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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
左右腳外側(cè)一著地就疼，可能與外傷、足底筋膜炎、腰椎間盤突出癥等有關(guān)，需要根據(jù)具體原因進(jìn)行處理，以下是一些可能的處理方法。
-外傷：如果腳部受到外傷，如扭傷、拉傷等，可能會(huì)導(dǎo)致左右腳外側(cè)一著地就疼。在這種情況下，需要立即休息，避免受傷的腳再次受傷?？梢允褂帽浞笫軅哪_，每次冷敷15-20分鐘，每天數(shù)次，以減輕疼痛和腫脹。如果疼痛嚴(yán)重，可以服用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以緩解疼痛。如果受傷嚴(yán)重，如出現(xiàn)骨折等，需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行治療。
-足底筋膜炎：足底筋膜炎是一種常見(jiàn)的足部疾病，可能會(huì)導(dǎo)致左右腳外側(cè)一著地就疼。在這種情況下，可以使用熱敷、按摩等方法來(lái)緩解疼痛?？梢允褂脽崴驘崦頍岱笞愕?，每次熱敷15-20分鐘，每天數(shù)次。也可以使用手指或按摩球按摩足底，以緩解疼痛和緊張。此外，還可以使用足底筋膜炎鞋墊來(lái)減輕足底的壓力，緩解疼痛。
-腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)受壓，從而引起左右腳外側(cè)一著地就疼。在這種情況下，需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行治療。治療方法包括臥床休息、牽引、按摩、針灸等。如果病情嚴(yán)重，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。
需要注意的是，如果左右腳外側(cè)一著地就疼持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或疼痛嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行檢查和治療。
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痛風(fēng)為什么左右腳輪流
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右腳外側(cè)疼是什么征兆
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耳朵外側(cè)疼怎么辦
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北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
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西安市第五醫(yī)院 骨質(zhì)疏松科
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山東省文登整骨醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科
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北京大學(xué)口腔醫(yī)院 關(guān)節(jié)門診
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廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
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北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
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梅衛(wèi)義 中山大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
心臟疼怎么辦一陣一陣
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左右腳趾及附近腫痛怎么辦
在日常生活中，腳趾和足部腫痛可能是由以下原因引起的：1.扭傷或挫傷：不小心碰撞或扭到腳趾，可能會(huì)引起腫痛。在這種情況下，首先需要休息，冰敷可幫助減輕疼痛和腫脹，同時(shí)使用彈性繃帶固定受傷部位。2.疲勞性... 詳細(xì)»
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左右腳趾發(fā)紫之前癢疼難忍
左右腳趾發(fā)紫之前癢疼難忍可能是多種原因引起的，以下是一些常見(jiàn)的情況：1.凍傷：在寒冷的環(huán)境中，腳趾可能會(huì)受到凍傷，導(dǎo)致發(fā)紫、癢疼難忍。凍傷會(huì)影響血液循環(huán)，使腳趾組織受損。2.感染：腳趾感染，如真菌感染... 詳細(xì)»
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尿酸痛風(fēng)左右腳腫痛
尿酸痛風(fēng)是一種由于尿酸代謝異常導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶在關(guān)節(jié)和周圍組織中沉積而引起的疾病。當(dāng)尿酸水平過(guò)高時(shí)，尿酸鹽結(jié)晶會(huì)在關(guān)節(jié)內(nèi)形成，引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、紅腫和發(fā)熱等癥狀。左右腳腫痛是尿酸痛風(fēng)的常見(jiàn)癥狀... 詳細(xì)»
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右腳外側(cè)骨頭一穿鞋走路就疼
右腳外側(cè)骨頭一穿鞋走路就疼，可能與鞋子不合適、外傷、關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出癥等原因有關(guān)。-鞋子不合適：如果鞋子過(guò)小或過(guò)硬，可能會(huì)導(dǎo)致右腳外側(cè)骨頭受到擠壓和摩擦，從而引起疼痛。-外傷：右腳外側(cè)骨頭受到外力... 詳細(xì)»
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早上起來(lái)腳一著地腳踝就疼
早上起來(lái)腳一著地腳踝就疼可能是扭傷、關(guān)節(jié)炎、平足、糖尿病等原因引起，可以通過(guò)日常護(hù)理、藥物治療的方法進(jìn)行改善。1.扭傷：如果在前一天進(jìn)行了劇烈的運(yùn)動(dòng)或者不小心摔倒了，可能會(huì)導(dǎo)致腳踝扭傷。這種情況下，需... 詳細(xì)»
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