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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
肘關(guān)節(jié)脫位是指肘部的骨頭從其正常位置上移動(dòng)或滑出。在肘關(guān)節(jié)脫位之后，休息對(duì)于恢復(fù)非常重要。休息可以幫助減輕疼痛、減少腫脹，并且避免進(jìn)一步的損傷。在初期，醫(yī)生可能會(huì)建議使用肘部支撐器或石膏固定，以保護(hù)肘部并幫助穩(wěn)定關(guān)節(jié)。這一階段需要充分的休息，避免做劇烈運(yùn)動(dòng)或負(fù)重活動(dòng)。
盡管休息對(duì)于肘關(guān)節(jié)脫位有益，但是過于長時(shí)間的休息也會(huì)導(dǎo)致肌肉和關(guān)節(jié)的功能減退。因此，在疼痛和腫脹減輕之后，患者可以逐漸進(jìn)行一些輕度的運(yùn)動(dòng)，如屈伸肘部、旋轉(zhuǎn)手腕等，以幫助肌肉恢復(fù)功能。物理治療師可能會(huì)給予相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?、理療來加速康?fù)。
另外，在休息的同時(shí)，還需要關(guān)注飲食和營養(yǎng)。適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)對(duì)于肌肉和骨骼的恢復(fù)是非常重要的。飲食中建議增加一些富含鈣、維生素D和蛋白質(zhì)的食物，如奶制品、豆類、魚類等。
總的來說，肘關(guān)節(jié)脫位需要休息，但是休息并不意味著完全靜止。適當(dāng)?shù)男菹⒔Y(jié)合逐漸恢復(fù)運(yùn)動(dòng)是很重要的。此外，根據(jù)醫(yī)生或物理治療師的指導(dǎo)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和營養(yǎng)調(diào)理同樣重要。最終，通過科學(xué)的康復(fù)方法，大多數(shù)肘關(guān)節(jié)脫位的患者都可以取得良好的康復(fù)效果。
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肘關(guān)節(jié)脫位如何診斷
胡軍 副主任醫(yī)師
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肘關(guān)節(jié)脫位如何復(fù)位
葛鴻慶 主任醫(yī)師
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肘關(guān)節(jié)脫位后的處理
胡軍 副主任醫(yī)師
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肘關(guān)節(jié)脫位要理療嗎
胡軍 副主任醫(yī)師
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肘關(guān)節(jié)脫位多久能恢復(fù)
王健 主任醫(yī)師
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肘關(guān)節(jié)脫位多久能伸直
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肘關(guān)節(jié)后脫位
肘關(guān)節(jié)后脫位應(yīng)該要及時(shí)的進(jìn)行糾正，及時(shí)的復(fù)位手法復(fù)位之后，用長臂石膏托固定肘關(guān)節(jié)，于屈曲90度功能位再用三角巾懸吊于胸前三周，那么在這期間的時(shí)候應(yīng)該要開始肌肉功能的鍛煉以免導(dǎo)致三周之后影響患者關(guān)節(jié)的活... 詳細(xì)»
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肘關(guān)節(jié)脫位怎么測(cè)量
肘關(guān)節(jié)脫位是一種常見的關(guān)節(jié)損傷，通常會(huì)導(dǎo)致肘部疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。準(zhǔn)確的測(cè)量對(duì)于診斷和治療肘關(guān)節(jié)脫位非常重要。以下是一些常用的測(cè)量方法：1.肘后三角測(cè)量：這是一種簡(jiǎn)單而常用的方法。患者取坐位或仰臥位... 詳細(xì)»
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肘關(guān)節(jié)脫位怎么復(fù)位
肘關(guān)節(jié)脫位是一種常見的關(guān)節(jié)損傷，通常需要及時(shí)復(fù)位以恢復(fù)正常的關(guān)節(jié)功能。以下是一些關(guān)于肘關(guān)節(jié)脫位復(fù)位的一般步驟和注意事項(xiàng)：1.評(píng)估病情：在進(jìn)行復(fù)位之前，醫(yī)生會(huì)對(duì)患者進(jìn)行詳細(xì)的評(píng)估，包括脫位的方向、程度以... 詳細(xì)»
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肘關(guān)節(jié)脫位復(fù)位方法
以下是一些常見的肘關(guān)節(jié)脫位復(fù)位方法：1.牽引復(fù)位法：這是最常用的方法之一。醫(yī)生會(huì)握住患者的手臂，施加適當(dāng)?shù)臓恳?，同時(shí)輕輕旋轉(zhuǎn)和屈伸肘關(guān)節(jié)，以幫助脫位的骨頭回到正確的位置。2.手法復(fù)位法：醫(yī)生會(huì)使用特... 詳細(xì)»
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肘關(guān)節(jié)脫位多久能消腫
肘關(guān)節(jié)脫位是一種常見的關(guān)節(jié)損傷，通常在運(yùn)動(dòng)或意外事故中發(fā)生。脫位后，肘關(guān)節(jié)周圍的組織會(huì)受到損傷，出現(xiàn)腫脹和疼痛。一般來說，肘關(guān)節(jié)脫位后需要一定時(shí)間來恢復(fù)。腫脹的消退時(shí)間通常取決于脫位的嚴(yán)重程度和個(gè)人的... 詳細(xì)»
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