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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
腳碰傷里面疼是一種常見的癥狀，通常是由于軟組織損傷或骨折引起的。下面是針對腳碰傷里面疼的處理建議：
1.休息：如果腳碰傷里面疼，先停止活動并休息一段時間。這可以幫助減輕疼痛和腫脹，并防止進(jìn)一步損傷。
2.冰敷：將冰袋或冷敷物放在受傷部位上，每次持續(xù)15-20分鐘，每天多次重復(fù)。這可以減輕疼痛和腫脹，并促進(jìn)血液循環(huán)。
3.提高腳部：將受傷的腳抬高，以幫助減輕腫脹和疼痛?？梢允褂谜眍^或靠墊來提高腳部。
4.使用止痛藥：如果疼痛嚴(yán)重，可以考慮使用非處方止痛藥，如布洛芬或?qū)σ阴０被?。但是請?wù)必遵循藥品說明并咨詢醫(yī)生的建議。
如果腳碰傷里面疼非常嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，或者懷疑有骨折或其他嚴(yán)重的損傷，請盡快就醫(yī)。
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腳碰傷里面疼應(yīng)該怎么辦
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