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尤長(zhǎng)宣 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 腫瘤科門診
化療是癌癥治療的重要手段??，但化療藥物在殺死癌細(xì)胞的同時(shí)，也會(huì)產(chǎn)生一些代謝產(chǎn)物在體內(nèi)蓄積，需要通過合理的方式促進(jìn)排出。飲水就是簡(jiǎn)單且有效的排毒途徑之一??，下面為大家介紹化療后適合飲用的水：
1. 白開水：它是最基礎(chǔ)且優(yōu)質(zhì)的選擇。化療后身體代謝加快，多喝白開水能促進(jìn)新陳代謝，加速腎臟對(duì)化療藥物及其代謝產(chǎn)物的過濾與排泄，減輕腎臟負(fù)擔(dān)，維持身體正常的水液平衡。建議每天飲用 1500 - 2000 毫升??。
2. 檸檬水：檸檬富含維生素 C 等營(yíng)養(yǎng)成分，切片泡入溫開水中飲用，不僅能補(bǔ)充水分，還能為身體提供額外營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)，其酸性特質(zhì)有助于促進(jìn)胃酸分泌，增強(qiáng)消化功能，輔助身體將代謝廢物排出體外??。
3. 綠茶水：綠茶含茶多酚等抗氧化物質(zhì)，化療后適量飲用，可在一定程度上減輕化療藥物產(chǎn)生的自由基對(duì)身體細(xì)胞的損傷，并且能夠促進(jìn)尿液生成，提升身體的排毒效率。不過，不宜飲用過濃或過燙的綠茶??。
化療后通過合理飲水助力身體排毒很關(guān)鍵。但需注意，每個(gè)人體質(zhì)與化療反應(yīng)不同，若有特殊情況或疑問，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生，確保飲水方式科學(xué)合理，幫助身體更好恢復(fù)??。
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