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謝杰偉 副主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 足踝外科
有時(shí)候一不小心就扭傷了腳，那種疼痛和腫脹的感覺簡直讓人難以忍受！別急，今天就給大家?guī)硪环菽_扭傷后的急救秘籍，告訴你扭傷后幾小時(shí)貼膏藥才是最有效的！??
?? 首先，我們要知道，腳扭傷后，局部軟組織會(huì)受到損傷，皮下小血管會(huì)破裂出血，形成血腫，并伴有炎癥反應(yīng)。所以，在扭傷后的早期，也就是72小時(shí)內(nèi)，我們應(yīng)該先進(jìn)行冷敷，以收縮血管，減少出血和腫脹。這時(shí)候如果貼膏藥，可能會(huì)加重局部的腫脹和疼痛哦！??
? 那么，什么時(shí)候貼膏藥最合適呢？一般來說，72小時(shí)后，出血基本停止，腫脹逐漸穩(wěn)定，這時(shí)貼膏藥可以起到活血化瘀、消腫止痛的作用。膏藥中的藥物成分能夠通過皮膚滲透進(jìn)入組織，改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)損傷組織的修復(fù)。所以，腳扭傷后，最好等待72小時(shí)后再貼膏藥哦！??
?? 當(dāng)然啦，貼膏藥也是有講究的！在貼之前，一定要先清潔扭傷部位的皮膚，確保皮膚干燥、無污垢。然后，選擇合適的膏藥貼在扭傷部位，注意不要貼得過緊或過松，以免影響血液循環(huán)。還要記得觀察自己的皮膚是否有過敏反應(yīng)哦！??
???♀? 除了貼膏藥，扭傷后還需要結(jié)合休息、冰敷、抬高患肢等方法進(jìn)行治療。嚴(yán)重腫脹者，還需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，確定有無骨折的情況呢！??
??希望大家都能好好保護(hù)自己的腳哦！如果不小心扭傷了，記得按照上面的方法進(jìn)行處理哦！祝大家早日康復(fù)呀！??
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腳扭傷后能貼膏藥嗎
腳扭傷后能否貼膏藥，取決于扭傷的嚴(yán)重程度。如果腳扭傷后，局部疼痛、腫脹、皮膚淤青等癥狀較輕，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下貼具有活血化瘀、消腫止痛的作用膏藥進(jìn)行治療，可以緩解疼痛、腫脹等癥狀。如果扭傷后疼痛、腫脹... 詳細(xì)»
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腳扭傷后，何時(shí)貼膏藥最合適？
記得去年夏天，好友和我逛街時(shí)不小心扭傷了腳。當(dāng)時(shí)她疼得直冒汗，腳踝迅速腫了起來。我趕緊扶她回家，并打算給她貼上膏藥緩解疼痛?？墒?，好友的媽媽卻阻止了我們，她說：“扭傷后不可以立刻貼膏藥，得等24小時(shí)以... 詳細(xì)»
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腳扭傷了可以貼膏藥嗎
扭傷又稱拉傷、韌帶斷裂，通常是由于間接或直接關(guān)節(jié)周圍肌肉過度扭曲或牽拉，引起肌肉損傷或撕裂。其臨床表現(xiàn)通常為局部腫脹疼痛、關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙等。腳扭傷后可以貼膏藥，但不宜馬上貼。正確的做法是首先停止活動(dòng)，保... 詳細(xì)»
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腳扭傷之后多久可以貼膏藥
腳扭傷之后大約24小時(shí)以后，可以適當(dāng)?shù)耐庥靡恍└嗨庍M(jìn)行貼敷，可以起到活血化瘀的作用。24小時(shí)之內(nèi)，建議主要就是選擇進(jìn)行局部的冷敷，這樣可以起到消炎止血的作用。也可以適當(dāng)應(yīng)用冰塊進(jìn)行局部的外敷，24小時(shí)... 詳細(xì)»
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腳扭傷能直接貼膏藥嗎
腳扭傷后是否能直接貼膏藥，要根據(jù)扭傷的嚴(yán)重程度來判斷。如果扭傷較輕，一般可以直接貼膏藥，如果扭傷較重，不能直接貼膏藥。如果扭傷后，僅出現(xiàn)輕度腫脹和疼痛，皮膚沒有破損，可以直接貼膏藥。膏藥具有活血化瘀、... 詳細(xì)»
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