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李紅梅 主任醫(yī)師 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 內(nèi)科
胡椒，這味常見的調(diào)味品，其實蘊藏著豐富的健康寶藏。它不僅能夠增添食物的風(fēng)味，還具有增強免疫力、維護心腦血管、健脾胃等多重功效。??
首先，胡椒能抑制病毒的活性，增強機體免疫力，為我們筑起一道健康的防線。???而在心腦血管方面，胡椒中的黃酮類物質(zhì)能降低膽固醇水平，改善血液循環(huán)，預(yù)防動脈硬化和心臟病。??對于脾胃不好的人來說，胡椒的溫胃作用更是不可小覷，它能暖胃、去火、通便和除濕，緩解腹痛、腸胃不適等癥狀。??
當(dāng)然啦，享受胡椒帶來的健康益處時，也要注意適量哦！過量食用可能會對胃腸道造成刺激，引發(fā)不適。??特別是孕婦、哺乳期婦女以及有胃潰瘍等消化系統(tǒng)疾病的患者，更應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。??
記住，合理搭配與適量食用，才能讓胡椒的健康功效發(fā)揮得淋漓盡致！????
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胡椒的功效與作用都有什么
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吃西洋參對人體有這些好處 別說你居然不知道
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