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張建輝 主任醫(yī)師 成都市第三人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
孕期的準(zhǔn)媽媽們????，身體就像一個“小宇宙”，總會發(fā)生各種各樣的狀況。喉嚨痛就是其中一個讓人頭疼的小麻煩，不僅吞咽難受，還擔(dān)心會影響肚子里的寶寶。別著急，今天就來給大家支支招，看看懷孕了嗓子疼到底可以吃點什么緩解！?????
【藥物緩解】
懷孕用藥可得謹慎又謹慎！如果嗓子疼得厲害，千萬不能自己隨便買藥吃??，一定要先咨詢醫(yī)生。一般來說，像常見的蒲地藍消炎口服液，在醫(yī)生指導(dǎo)下，孕期可以謹慎使用。它是一種中成藥，主要成分有蒲公英、苦地丁、板藍根、黃芩，有清熱解毒、抗炎消腫的作用。
PS：每個人的體質(zhì)和病情不同，用之前一定要聽醫(yī)生的專業(yè)建議，畢竟寶寶的安全才是第一位！
【食物緩解】
西瓜 ??
多汁清甜，富含水分、維生素C和番茄紅素，能增強免疫力、抗氧化、減輕炎癥。直接吃新鮮的西瓜果肉，補充水分，緩解嗓子疼。但西瓜性寒涼，不能過量食用，以免引起腸胃不適。
梨 ??
具有潤喉作用，能減輕喉部炎癥。可以煮成梨湯或蒸熟吃，軟糯香甜，緩解嗓子不適。
金桔 ??
富含維生素A、B1、B2、C及鈣，有消除喉嚨發(fā)炎的作用。直接吃或做成金桔醬，都是不錯的選擇。
溫馨小貼士
??多休息，保證充足睡眠。
??多喝水，保持身體水分充足。
?避免辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重嗓子疼。
總之，孕期嗓子疼雖然難受，但只要選對方法，就能輕松緩解??。希望每一位準(zhǔn)媽媽都能順利度過孕期，迎來健康可愛的寶寶～??
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