-
-
龍厚清 主任醫(yī)師 教授 深圳市人民醫(yī)院 脊柱外科
哺乳期的媽媽們，如果腰椎間盤突出找上門，別慌！這篇文章將帶你輕松了解治療方法，讓你在育兒路上少一點(diǎn)疼痛，多一點(diǎn)輕松！???
治療方法看過來！
休息與姿勢(shì)調(diào)整 ??
避免久坐久站，盡量多躺平休息，以減輕腰椎壓力。
抱寶寶時(shí)，注意保持正確的姿勢(shì)，使用腰凳或哺乳枕來減少腰部負(fù)擔(dān)。
物理治療 ????♀?
熱敷或冷敷：急性期可用冷敷來緩解疼痛，慢性期則可用熱敷來促進(jìn)血液循環(huán)。
專業(yè)理療：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行牽引、按摩或電療，這些都有助于緩解癥狀。
適度運(yùn)動(dòng) ???♀?
進(jìn)行一些輕柔的腰部拉伸和核心肌群鍛煉，如貓式伸展、橋式運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)腰部力量。
避免劇烈運(yùn)動(dòng)或負(fù)重活動(dòng)，以防止癥狀加重。
藥物治療 ??
在醫(yī)生指導(dǎo)下使用安全的止痛藥或外用藥物。注意，哺乳期用藥需謹(jǐn)慎，切勿自行服藥，以免影響哺乳。
手術(shù)治療 ??
如果保守治療無效，且癥狀嚴(yán)重，需咨詢醫(yī)生是否需要進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)或傳統(tǒng)手術(shù)。
特別提醒！??
哺乳期腰椎間盤突出需特別小心！避免提重物、彎腰過久等動(dòng)作。
及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療，切勿拖延或盲目用藥！
好啦，親愛的哺乳期媽媽們，如果腰椎間盤突出讓你感到困擾，別硬扛！???? 及時(shí)治療，科學(xué)護(hù)理，才能更好地陪伴寶寶健康成長(zhǎng)！加油哦！??
-
-
椎間盤突出怎么康復(fù)
葉冬平 主任醫(yī)師
-
-
頸椎椎間盤中央型突出
張力 主任醫(yī)師
-
-
頸椎椎間盤突出嚴(yán)重嗎
張力 主任醫(yī)師
-
-
椎間盤突出吃什么食補(bǔ)
肖丹 主任醫(yī)師
-
-
鄭州市骨科醫(yī)院 脊柱I科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頸椎病、頸椎...
-
-
鄭州市骨科醫(yī)院 脊柱骨科III
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療各型頸椎...
-
-
鄭州市骨科醫(yī)院 微創(chuàng)脊柱骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)并專注于脊柱...
-
-
鄭州市骨科醫(yī)院 關(guān)節(jié)?、窨?
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨性關(guān)節(jié)炎、...
-
-
四川省骨科醫(yī)院 頸肩腰腿痛2科
擅長(zhǎng)：脊柱退行性疾病和...
-
-
四川省骨科醫(yī)院 頸肩腰腿痛1科
擅長(zhǎng)：頸肩腰腿痛疾病的...
-
-
四川省骨科醫(yī)院 老年骨科1
擅長(zhǎng)：髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、...
-
-
四川省骨科醫(yī)院 脊柱科
擅長(zhǎng)：特發(fā)性脊柱畸形，...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長(zhǎng)：復(fù)雜骨、軟組織腫...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長(zhǎng)：軟組織腫瘤、惡性...
-
-
鄒平中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：骨科疾病的診治
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長(zhǎng)：腹部腫瘤、胃癌間...
-
-
椎間盤突出檢查
椎間盤突出是生活中很常見的疾病，可根據(jù)在脊柱不同的位置分類三類，這三類的致病因素不同，發(fā)病機(jī)制也不盡相同，因此需要通過相應(yīng)的檢查確定屬于哪一類的疾病，以便確定正確的治療方案。 詳細(xì)»
-
-
頸椎間盤突出癥狀
頸椎間盤突出是一種常見的頸椎疾病，它是由于頸椎間盤的退行性變、損傷等因素導(dǎo)致的。頸椎間盤突出會(huì)壓迫頸部神經(jīng)根和脊髓，從而引起一系列癥狀：一、頸肩痛頸肩痛是頸椎間盤突出最常見的癥狀之一。疼痛通常會(huì)向肩部... 詳細(xì)»
-
-
椎間盤突出輕度癥狀
椎間盤的輕度突出屬于腰椎間盤突出的早期癥狀，患者的主要癥狀是腰痛，部分患者腰痛的癥狀不是很明顯。椎間盤輕度患者由于脊椎的神經(jīng)根受壓，會(huì)出現(xiàn)有腰椎、頸椎、臀部等放射性疼痛，在四肢受影響的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)有運(yùn)... 詳細(xì)»
-
-
椎間盤突出怎么冶
椎間盤突出如果沒有下肢放射麻木，椎間盤突出并不十分嚴(yán)重，可以通過臥床休息、減少坐位時(shí)間和適度鍛煉腰背部肌肉的屈伸功能來恢復(fù)。熱敷、按摩和物理療法可以促進(jìn)血液循環(huán)和緩解腰背痛的癥狀。如果下肢輻射麻木的癥... 詳細(xì)»
-
-
椎間盤突出嚴(yán)重嗎
椎間盤突出的嚴(yán)重程度因人而異，取決于多個(gè)因素，包括椎間盤突出的位置、大小、程度，以及是否存在其他健康問題。一般來說，輕度的椎間盤突出可能不會(huì)引起明顯的癥狀，或者只會(huì)引起輕微的疼痛和不適。這種情況下，通... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)