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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
按摩腋窩在一定程度上可以促進血液循環(huán)、緩解肌肉疲勞，有利于身體健康。但是，在進行腋窩按摩時，也有一些禁忌需要注意，以免造成不良影響。
首先，腋窩是人體的一個重要淋巴結區(qū)域，如果按摩力度過大或不適當，可能會損傷淋巴組織，導致淋巴液循環(huán)不暢，甚至引起淋巴管堵塞。因此，在進行腋窩按摩時，一定要輕柔、溫和，避免用力過猛。
其次，腋窩是一個敏感部位，皮膚比較脆弱，如果按摩手法不當，可能會導致皮膚受傷或發(fā)炎。在進行腋窩按摩時，應選擇適當?shù)陌茨τ突蛉橐?，保持皮膚濕潤，減少摩擦力，避免引起皮膚刺激或損傷。
另外，腋窩是一個易于出汗的部位，如果在出汗較多的情況下進行按摩，可能會導致汗液引發(fā)細菌感染，加重腋窩異味問題。因此，在進行腋窩按摩前，最好先清潔腋窩部位，保持清爽干燥。
此外，對于一些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、有皮膚病的人等，最好避免腋窩按摩，以免影響身體健康。如果有慢性疾病或其他健康問題的人，最好在醫(yī)生的指導下進行腋窩按摩。
總的來說，腋窩按摩在一定程度上對身體有益，但是在進行按摩時，需要注意避免以上提到的禁忌，并且要選擇適當?shù)臅r間和方式進行按摩，以免對身體造成不良影響。
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