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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
被害恐懼癥通常是指被害妄想癥，害怕被害不敢睡覺是一種焦慮癥狀，需要及時到醫(yī)院做檢查治療。
被害妄想癥對自己的安全感到極度恐懼。這種恐懼可能源于過去的創(chuàng)傷經(jīng)歷，或者是對未來可能發(fā)生的威脅的擔(dān)憂，導(dǎo)致患者在日常生活中感到極度的不安和恐懼。被害妄想癥可能會影響患者的日常生活，使他們無法正常工作、學(xué)習(xí)和社交，甚至可能影響他們的睡眠。
被害妄想癥患者的睡眠問題，需要建立良好的睡眠習(xí)慣非常重要。每天晚上在固定的時間上床睡覺，幫助大腦放松進(jìn)入睡眠狀態(tài)?？梢試L試一些放松技巧，如深呼吸、冥想和溫水浴，來幫助減輕焦慮和恐懼的情緒，促進(jìn)入睡。病情比較嚴(yán)重時，還需要通過心理疏導(dǎo)和藥物治療。
積極治療可以幫助患者緩解恐懼，恢復(fù)正常的睡眠，重建對生活的信心。
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