上了年紀(jì)的人要多留意身體的變化，有某些疾病入侵要了解疾病的類型，嚴(yán)重程度，并通過正確的治療來控制疾病發(fā)展，才能讓身體保持健康。很多人卻沒有注意這個問題，已經(jīng)血壓波動，那些對健康不利的壞習(xí)慣卻沒有糾正，會在血壓失去控制之后損傷身體，甚至誘發(fā)某些并發(fā)癥。因此，要了解血壓控制的技巧，當(dāng)然，高血壓來襲有哪些癥狀也得了解清楚，才能發(fā)現(xiàn)疾病之后及時處理。
1、胸悶胸痛
血壓升高可不是小問題，那些長時間高血壓影響健康的人容易出現(xiàn)心臟部位的不適感，如果在睡覺過程中身體無法保持輕松，而是莫名有胸悶，胸口疼痛的感覺，需要及時檢查，這種情況是心臟在血壓高環(huán)境中受到傷害。高血壓會加速心臟周圍血管的病變，血管受損之后心臟需要的血液，營養(yǎng)物質(zhì)無法及時提供，可能會出現(xiàn)功能障礙，明顯的感覺就是胸悶，呼吸不順暢。有這種情況需通過正確的治療來控制疾病發(fā)展。
2、夜不能寐
不少人50歲之后血壓開始波動，而在血壓升高之后身體會有不良癥狀，特別是夜間經(jīng)常失眠，夜不能寐，很可能是血壓過高發(fā)出的信號。因為大腦要保持功能良好，維持神經(jīng)健康，血壓要穩(wěn)定。如果長時間讓自己處于高血壓環(huán)境中，在血壓波動的時候血管受到傷害，神經(jīng)也功能異常，通常會讓患者難以入眠。可見，經(jīng)常失眠多夢可能是某些疾病在發(fā)展，一旦有血壓高這種情況帶來身體傷害，需要積極控制。
3、肢體發(fā)麻
保持健康的人血壓穩(wěn)定，不會在睡覺過程中肢體有麻木感。那些經(jīng)常手腳發(fā)麻的人最好去檢查身體的指標(biāo)是否變化，因為很多慢性疾病來襲都會通過身體的發(fā)麻發(fā)出警告。很多人明顯血壓高了，在升高之后身體多個部位的血管受到傷害，可能會影響身體正常的血液循環(huán)，肢體處于缺血、缺氧的狀態(tài)中，局部就會有麻木感，需要通過正確的治療來控制疾病發(fā)展，才能讓血管受到的傷害減輕，同時恢復(fù)正常的血液循環(huán)。
4、頭暈頭痛
在睡覺的過程中頭暈，頭痛不是小問題，很可能是較嚴(yán)重的疾病在發(fā)展。那些血壓不斷升高的人會讓大腦部位的血管，神經(jīng)受到損傷，一旦影響了大腦正常的血液供應(yīng)，會引發(fā)功能障礙，主要的感覺就是頭部眩暈或者疼痛，有時還會讓患者惡心反胃。出現(xiàn)這種情況需要謹(jǐn)慎，通過檢查身體來了解血壓變化情況，如果是高血壓入侵，合理用藥，糾正不良的生活習(xí)慣來保持血壓正常，身體才會健康。
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