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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
變性是一個復(fù)雜的過程，其中飲食也起著重要的作用。在變性過程中，一般需要通過激素治療和手術(shù)來改變體內(nèi)的性激素水平和生殖器官。飲食在這個過程中可以幫助變性者維持健康，在某種程度上也可以幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)的激素水平。
在進(jìn)行激素治療的過程中，醫(yī)生會根據(jù)變性者的生理特征和變性的目標(biāo)性別來規(guī)定激素的用量和配方。同時，一些食物也可以影響體內(nèi)的激素水平。如含有雌激素效應(yīng)的植物化合物，如豆類、亞麻籽和豆?jié){，可能有助于增加雌激素水平；而富含鋅的食物，如海鮮、豆類和堅果，可能有助于增加睪酮水平。但這些食物對激素水平的影響并不是顯著的，不能用來替代激素治療。
另外，激素治療會影響身體的代謝，使變性者更容易增加體重，尤其是在進(jìn)行雌激素治療的男性變性者。因此，變性者需要在飲食上更加注意，控制攝入的熱量和脂肪，增加運(yùn)動量，以維持身體的健康和體重的平衡。
在進(jìn)行手術(shù)治療之前，變性者也需要通過飲食來準(zhǔn)備身體。一般來說，在手術(shù)前需要遵循醫(yī)生指定的飲食計劃，以控制體重、減少脂肪和增加營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。這不僅可以幫助手術(shù)更加順利，還可以減少手術(shù)后的并發(fā)癥。
總的來說，變性者在進(jìn)行變性過程中，飲食的影響雖然有限，但仍然是至關(guān)重要的。通過合理的飲食計劃，可以幫助變性者維持健康，準(zhǔn)備手術(shù)，以及調(diào)節(jié)體內(nèi)的激素水平。
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