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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
髕骨軟化癥，又稱髕骨軟骨軟化癥、髕骨軟骨炎，是一種常見的膝關(guān)節(jié)疾病。它主要是由于髕骨軟骨面的慢性損傷引起的，導(dǎo)致軟骨腫脹、龜裂、破碎、侵蝕，最后與之相對的股骨髁軟骨也發(fā)生相同病理改變，而形成髕股關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)病。除了接受正規(guī)的治療外，髕骨軟化癥患者在飲食方面也需要特別注意，以下是一些飲食建議：
1.控制體重：體重過大會增加膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，使髕骨軟化癥的癥狀加重。因此，患者需要控制體重，避免肥胖。
2.增加鈣質(zhì)的攝入：鈣質(zhì)是維持骨骼健康的重要營養(yǎng)素，髕骨軟化癥患者需要增加鈣質(zhì)的攝入，以預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松。富含鈣質(zhì)的食物有奶制品、豆制品、海鮮等。
3.多吃富含維生素C的食物：維生素C具有抗氧化、促進膠原蛋白合成的作用，可以幫助維持軟骨的健康。富含維生素C的食物有柑橘類水果、草莓、獼猴桃、西紅柿等。
4.增加抗氧化劑的攝入：抗氧化劑可以幫助清除自由基，減輕炎癥反應(yīng)，對髕骨軟化癥的治療有一定的幫助。富含抗氧化劑的食物有藍莓、黑枸杞、菠菜、胡蘿卜等。
5.避免食用辛辣、刺激性食物：辛辣、刺激性食物會刺激胃腸道，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，不利于髕骨軟化癥的康復(fù)。
6.戒煙限酒：吸煙和飲酒會影響骨骼的新陳代謝，使骨質(zhì)疏松的風(fēng)險增加，不利于髕骨軟化癥的治療。
總之，髕骨軟化癥患者需要注意飲食營養(yǎng)的均衡，多吃富含鈣質(zhì)、維生素C和抗氧化劑的食物，避免食用辛辣、刺激性食物和煙酒，以促進疾病的康復(fù)。同時，患者還需要根據(jù)醫(yī)生的建議，合理調(diào)整飲食，以滿足身體的營養(yǎng)需求。
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髕骨軟化癥的治療
髕骨軟化癥是一種影響膝蓋髕骨的疾病，通常在青少年和年輕成年人中比較常見。這種病癥會導(dǎo)致髕骨軟化、變形和疼痛，嚴(yán)重影響日常生活和運動能力。如果不及時治療，可能會導(dǎo)致長期的問題和并發(fā)癥。治療髕骨軟化癥的方... 詳細»
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髕骨軟化癥的病因
髕骨軟化癥，又稱髕骨軟骨軟化癥、髕骨軟骨炎，是一種膝關(guān)節(jié)疾病。髕骨軟化癥的具體病因尚不完全清楚，目前認(rèn)為與多種因素有關(guān)，主要包括以下幾方面：1.先天性因素：主要與先天髕骨發(fā)育障礙有關(guān)，如髕骨發(fā)育方向異... 詳細»
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髕骨軟化癥的癥狀
髕骨軟化癥，又稱髕骨軟骨軟化癥、髕骨軟骨炎，是一種膝關(guān)節(jié)疾病。主要表現(xiàn)為髕骨后疼痛，在膝關(guān)節(jié)活動時尤其在下樓、下蹲、下跪時疼痛更為明顯，嚴(yán)重者在行走時也會感到疼痛。初期癥狀：1.膝關(guān)節(jié)前側(cè)疼痛：剛開始... 詳細»
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髕骨軟化癥的癥狀
髕骨其實就是指膝蓋的骨頭，他和股骨髁一起組成了髕骨關(guān)節(jié)，他們之間的結(jié)點就是髕骨關(guān)節(jié)的位置，而且髕骨關(guān)節(jié)各方面的受力是非常均勻的，出現(xiàn)髕骨軟化癥這種癥狀是由于生物學(xué)關(guān)系發(fā)生紊亂形成，使得冰谷向外面脫節(jié)，... 詳細»
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髕骨軟化癥嚴(yán)重嗎
髕骨軟化癥是否嚴(yán)重，主要取決于病情的嚴(yán)重程度、患者的年齡、運動需求以及治療的及時性等因素。對于一些輕度的髕骨軟化癥患者，可能只有輕微的膝關(guān)節(jié)疼痛和不適感，對日常生活和運動影響較小。這種情況下，通過適當(dāng)... 詳細»
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