-
-
徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
餐后血糖的正常值因年齡、性別、飲食習(xí)慣、身體狀況等因素而異。一般來說，餐后1小時血糖應(yīng)小于11.1mmol/L，餐后2小時血糖應(yīng)小于7.8mmol/L。如果餐后血糖值在10mmol/L左右，屬于偏高的情況，需要注意飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整。
控制餐后血糖可以采取以下措施：選擇低升糖指數(shù)的食物，低升糖指數(shù)的食物在胃腸道停留時間長，釋放緩慢，葡萄糖進(jìn)入血液后的峰值較低，有助于控制餐后血糖?？刂剖澄飻z入量，適量控制每餐的攝入量，避免過度進(jìn)食；分餐制，將一天的食物分為5-6餐，有助于控制餐后血糖；運(yùn)動，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等有氧運(yùn)動，每周至少進(jìn)行150分鐘；注意運(yùn)動時間，建議在飯后1-2小時進(jìn)行運(yùn)動，避免在空腹或餐后立即運(yùn)動；運(yùn)動強(qiáng)度，運(yùn)動強(qiáng)度應(yīng)適中，避免過度疲勞。
如果飲食和運(yùn)動控制不能有效降低餐后血糖，可能需要藥物治療。具體藥物的選擇和劑量應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行。
-
-
餐后血糖8.7正常嗎
黃海鳳 主治醫(yī)師
-
-
餐后血糖8.7正常嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
餐后2小時血糖10嚴(yán)重嗎
趙志祥 副主任醫(yī)師
-
-
餐后2小時血糖10高嗎
趙志祥 副主任醫(yī)師
-
-
餐后2小時血糖10高嗎
許文偉 副主任醫(yī)師
-
-
餐后血糖8到10之間要吃藥...
王川 副主任醫(yī)師
-
-
泰達(dá)國際心血管病醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：從事內(nèi)分泌科疾病...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長內(nèi)分泌和代謝...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病的防治及其...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病及其并...
-
-
桂林市婦幼保健院 兒科
擅長：擅長兒童營養(yǎng)，小...
-
-
廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
擅長：脊柱疾病，髖、膝...
-
-
章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：肺心病、胃炎、胃...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：擅長心腦血管疾病...
-
-
泰達(dá)國際心血管病醫(yī)院 心臟大血管外科
擅長：手術(shù)治愈了大量先...
-
-
泰達(dá)國際心血管病醫(yī)院 外科
擅長：由阜外醫(yī)院派往澳...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 產(chǎn)二科
擅長：在產(chǎn)科各種難產(chǎn)的...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 計劃生育科
擅長：婦科腫瘤、內(nèi)分泌...
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
餐后8.2正常嗎
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
空腹血糖正常,餐后血糖高
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
餐前血糖正常餐后血糖高是什么原...
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
餐后血糖10高嗎
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
餐后2小時血糖8.5正常嗎
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
餐后2小時血糖8.3正常嗎
-
-
餐后血糖9.0餐前血糖正常
正常餐后血糖應(yīng)小于7.8mmol/L，餐后血糖9.0mmol/L屬于高血糖水平，可能有以下原因：1.胰島素不足：胰島素是調(diào)節(jié)血糖的關(guān)鍵激素，幫助將葡萄糖從血液中轉(zhuǎn)移到細(xì)胞中，從而降低血糖水平。如果胰島... 詳細(xì)»
-
-
懷孕餐后兩小時血糖為10正常嗎？
懷孕餐后兩小時血糖為10mmol/L通常不正常，可能存在妊娠糖尿病的風(fēng)險。根據(jù)國際妊娠糖尿病研究組織的建議，孕婦餐后兩小時血糖應(yīng)該控制在7.8mmol/L以下。如果餐后兩小時血糖為10mmol/L,說... 詳細(xì)»
-
-
餐后血糖5.9正常嗎
餐后血糖5.9正確的說法是餐后2小時血糖5.9毫摩爾每升。如果是餐后2小時血糖5.9毫摩爾每升是屬于理想血糖，非常正常，對于新診斷的2型糖尿病、無并發(fā)癥，低血糖發(fā)生風(fēng)險低，妊娠糖尿病患者以及中青年患者... 詳細(xì)»
-
-
餐后血糖9.8正常嗎
餐后血糖為9.8毫摩爾每升，已高于正常，但仍未達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。因為對于普通人，而且沒有懷孕的情況之下，餐后兩小時的血糖是小于7.8毫摩爾每升的。對于懷孕的人來說，餐后兩小時血糖應(yīng)該小于8.5毫摩... 詳細(xì)»
-
-
餐后血糖6.9正常嗎
如果餐后兩小時的血糖為6.9毫摩爾每升，考慮患者的血糖是位于正常范圍之內(nèi)的。如果是高于7.8毫摩爾每升，考慮患者餐后血糖出現(xiàn)了問題，但是這樣并不能夠診斷患者就為糖尿病患者。餐后兩小時血糖高于等于11.... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號