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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
當(dāng)抓撓肚皮時，可能會對皮膚造成刺激和損傷，導(dǎo)致皮膚炎癥和疼痛。為了緩解產(chǎn)后肚皮肉一碰就疼的癥狀，可以采取以下措施：
1.保持皮膚清潔：使用溫和的清潔劑清洗腹部皮膚，避免使用刺激性的化妝品或護膚品。
2.保濕：使用保濕霜或乳液涂抹腹部皮膚，幫助保持皮膚的水分和彈性。
3.避免刺激：避免穿緊身衣物或摩擦腹部皮膚，盡量選擇寬松、柔軟的衣物。
4.注意飲食：攝入富含維生素C、E和蛋白質(zhì)的食物，有助于促進皮膚的修復(fù)和健康。
5.耐心等待：皮膚的恢復(fù)需要時間，通常在幾周或幾個月內(nèi)會逐漸減輕疼痛和不適。
如果疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)其他異常癥狀，如紅腫、滲液或發(fā)熱等，應(yīng)及時就醫(yī)，以排除感染或其他潛在問題。
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