人肚皮有多厚
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李樹亮 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 普通外科
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肚皮的厚度是與個(gè)人的胖瘦程度來(lái)決定的，所以會(huì)存在個(gè)體差異，正常男性的肚皮厚度是在5到15毫米，如果超過15毫米，那說明是有肥胖存在，如果不足五毫米，說明是有消瘦。而女性肚皮的厚度一般是12到20毫米，超過20毫米稱為肥胖，小于12毫米為消瘦。
如果一個(gè)人特別肥胖，那么皮下脂肪會(huì)很厚，所以肚皮也就很厚。然而，皮下脂肪太厚對(duì)身體有害而無(wú)益的。因此，建議多注意運(yùn)動(dòng)，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃碳水化合物，能有效幫助減少腹部脂肪累積。
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