-
-
楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
對于打呼嚕比較響且早上起來喉嚨痛的情況，可以采取以下措施。
-就醫(yī)檢查：建議及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如鼻腔鏡、喉鏡、睡眠呼吸監(jiān)測等，以確定打呼嚕的原因和嚴(yán)重程度，并采取相應(yīng)的治療措施。
-治療原發(fā)病：根據(jù)檢查結(jié)果，治療引起打呼嚕的原發(fā)病，如鼻中隔偏曲、扁桃體肥大等。
-改變生活方式：
-減肥：減輕體重有助于改善打呼嚕的情況。
-調(diào)整睡眠姿勢：盡量采取側(cè)臥位睡眠，避免仰臥。
-戒煙戒酒：避免飲酒和吸煙，以免加重打呼嚕。
-保持良好的睡眠環(huán)境：保持臥室安靜、溫暖、濕潤，有助于提高睡眠質(zhì)量。
-緩解喉嚨痛：
-多喝水：保持喉嚨濕潤，緩解疼痛。
-鹽水漱口：用溫鹽水漱口，有助于減輕喉嚨炎癥。
-避免刺激：避免食用辛辣、刺激性食物，減少對喉嚨的刺激。
需要注意的是，打呼嚕不僅會影響睡眠質(zhì)量，還可能導(dǎo)致心腦血管疾病等并發(fā)癥。因此，如果打呼嚕比較響且伴有其他癥狀，如白天嗜睡、頭痛、記憶力下降等，應(yīng)及時就醫(yī)，以便早期診斷和治療。
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 鼻科
擅長：擅長鼻科和過敏性...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 鼻科
擅長：三十年來一直在臨...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 咽喉科
擅長：熟悉各種耳鼻咽喉...
-
-
北京市護(hù)國寺中醫(yī)醫(yī)院 耳鼻喉科
擅長：治療過敏性鼻炎，...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 耳鼻咽喉科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 耳鼻喉科
擅長：在多年的臨床工作...
-
-
濟(jì)寧市婦幼保健院 聽力障礙篩查診斷中心
擅長：擅長兒童助聽器如...
-
-
濟(jì)寧市婦幼保健院 聽力障礙篩查診斷中心
擅長：在嬰幼兒、兒童及...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 耳鼻咽喉頭頸外科
擅長：耳鼻咽喉頭頸外科...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長：對于頸、腰椎疾病...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 老年精神科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
北京市護(hù)國寺中醫(yī)醫(yī)院 名醫(yī)苑
擅長：治療小兒呼吸道疾...
-
-
朱桂英 淮北市人民醫(yī)... 耳鼻咽喉科
不打呼嚕的人為什么突然打呼嚕
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
打呼嚕針灸方法
-
-
朱桂英 淮北市人民醫(yī)... 耳鼻咽喉科
突然開始打呼嚕原因
-
-
李建武 鶴壁市人民醫(yī)... 呼吸內(nèi)科
什么中藥治療打呼嚕
-
-
打呼嚕聲音大引發(fā)喉嚨痛
打呼嚕聲音大可能會引發(fā)喉嚨痛，這是因?yàn)榇蚝魢r，氣流通過喉嚨時會產(chǎn)生震動和摩擦，導(dǎo)致喉嚨組織受到刺激和損傷。打呼嚕聲音大的原因有很多，其中一些常見的原因包括：-氣道狹窄：氣道狹窄是導(dǎo)致打呼嚕聲音大的主... 詳細(xì)»
-
-
打呼嚕
打呼嚕是因?yàn)楹粑鼤r空氣經(jīng)過呼吸道時，由于呼吸道組織的松弛或阻塞導(dǎo)致氣流受到阻礙，產(chǎn)生噪音。具體的原因和處理方式如下：1.飲酒和吸煙：飲酒和吸煙會導(dǎo)致咽部肌肉松弛，增加打呼嚕的概率。減少或避免飲酒和吸煙... 詳細(xì)»
-
-
喉嚨有痰，睡覺打呼嚕
喉嚨有痰，睡覺跟打呼嚕一樣可能是正常情況，也可能是由于咽炎、鼻炎、鼻息肉等引起的。1、正常情況：可能是近期飲食過于油膩、辛辣，或者環(huán)境較為干燥，導(dǎo)致呼吸道分泌物增多，出現(xiàn)喉嚨有痰的感覺。睡覺時，咽部肌... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號