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付志強 副主任醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 肝膽胰外科
以下是一些膽結石疾病日常保健辦法：
-飲食調(diào)整：避免高膽固醇、高脂肪、高糖的食物，如動物內(nèi)臟、油炸食品、甜食等。增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全谷類食物等。保持適量的水分攝入，有助于稀釋膽汁，防止膽汁淤積。
-規(guī)律飲食：定時進餐，避免暴飲暴食。尤其是要吃早餐，因為空腹時膽汁容易淤積，形成膽結石。
-控制體重：肥胖是膽結石的危險因素之一，通過合理的飲食和運動控制體重，有助于預防膽結石的發(fā)生。
-適量運動：運動可以促進身體的新陳代謝，有助于消耗多余的脂肪，預防肥胖和膽結石的發(fā)生。
-定期體檢：定期進行體檢，及時發(fā)現(xiàn)膽結石等疾病，采取相應的治療措施。
-避免久坐：長時間久坐會影響膽汁的排泄，增加膽結石的發(fā)生風險。因此，要避免久坐，每隔一段時間起身活動一下。
-注意個人衛(wèi)生：保持個人衛(wèi)生，避免膽道感染，減少膽結石的發(fā)生風險。
需要注意的是，以上保健辦法并不能替代醫(yī)生的治療建議。如果已經(jīng)被診斷為膽結石，應及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的建議進行治療。同時，在日常生活中，要注意觀察身體狀況，如有不適，應及時就醫(yī)。
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廣西醫(yī)科大學附屬腫瘤醫(yī)院 肝膽胰脾外科
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廣西醫(yī)科大學附屬腫瘤醫(yī)院 肝膽胰脾外科
擅長：肝腫瘤、膽管腫瘤...
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廣西醫(yī)科大學附屬腫瘤醫(yī)院 肝膽胰脾外科
擅長：普通外科和肝膽外...
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黔西南州人民醫(yī)院 肝膽外科一病區(qū)
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黔西南州人民醫(yī)院 肝膽外科二病區(qū)
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廣西醫(yī)科大學附屬腫瘤醫(yī)院 肝膽胰脾外科
擅長：肝、膽、胰、脾腫...
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黔西南州人民醫(yī)院 肝膽外科二病區(qū)
擅長：肝膽胰脾疾病腹腔...
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黔西南州人民醫(yī)院 肝膽外科一病區(qū)
擅長：擅長肝膽胰脾及胃...
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開灤總醫(yī)院 肝膽外科
擅長：擅長肝硬化、膽囊...
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天津市海河醫(yī)院 肝膽外科
擅長：擅長對：肝、膽、...
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開灤總醫(yī)院 CT室
擅長：擅長肝臟、胰腺病...
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開灤總醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長：擅長神經(jīng)系統(tǒng)腫瘤...
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膽結石確定膽結石，膽結石很大
膽結石很大可能是不良飲食習慣、身體肥胖、遺傳因素、膽囊炎、膽管炎等原因引起，可以遵醫(yī)囑選擇一般治療、藥物治療，手術治療等。1、不良飲食習慣：經(jīng)常吃高鈣和高膽固醇食物，可能會影響身體代謝，引發(fā)膽結石，需... 詳細»
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查出膽結石，要做膽結石手術
膽結石是一種常見的膽囊疾病，是在膽囊內(nèi)形成的固體結晶物質(zhì)，通常由膽固醇或結晶膽紅素組成。膽結石會導致膽囊炎癥、膽囊感染、黃疸等嚴重并發(fā)癥，因此一旦確診了膽結石，通常需要進行手術治療。膽結石手術是目前治... 詳細»
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膽結石膽管結石
膽結石和膽管結石是膽囊和膽管內(nèi)形成的結石，其臨床表現(xiàn)和治療方法都不同。1、膽結石膽結石是指膽囊內(nèi)形成的結石，常見的類型有膽固醇結石、黑色色素結石和鈣質(zhì)結石等。其臨床表現(xiàn)主要包括右上腹疼痛、發(fā)作性膽囊炎... 詳細»
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