痛風是一種無法徹底根治的疾病，因此痛風患者需要通過終身治療的方式來有效控制自身的病情。一般情況下，不存在關(guān)節(jié)畸形以及腎功能損傷的痛風患者，在經(jīng)過規(guī)范的治療之后，都可以達到維持正常工作和生活的效果。但是患者如果沒有做好疾病的治療工作以及護理工作，那么疾病所引發(fā)的各種并發(fā)癥，將會嚴重影響到痛風患者的生活質(zhì)量，甚至還會威脅到其生命安全。
關(guān)于痛風的護理保健措施有很多，飲食就是尤為重要的一種。痛風患者一定不能只顧著享受美食，要比較清楚的認識到有哪些食物是自己不能吃的，哪些食物是自己可以吃的，以免自身因為飲食不當而出現(xiàn)病情加重的后果。
以下食物是痛風患者可以吃的食物：
1、碳水化合物
碳水化合物是痛風患者可以食用的食物種類之一。因為碳水化合物是能量的主要來源，該食物的食用，可以幫助痛風患者有效降低體內(nèi)脂肪的分解，同時還可以促進體內(nèi)尿酸鹽的排泄，避免酮癥這種并發(fā)癥的產(chǎn)生。
2、堿性食物
痛風患者在患病期間，應(yīng)該增加堿性食物的攝入量，因為這類食物在進入到患者體內(nèi)之后，可以有效降低血尿酸的濃度，甚至可以讓尿酸呈現(xiàn)出堿性的特征，有效促進尿酸的排出，而且堿性食物還可以幫助患者提供機體所需要的無機鹽以及維生素，對于疾病的恢復(fù)來說可以發(fā)揮一定的作用。常見的對痛風患者的健康有益的堿性食物有土豆、四季豆、海帶、蘿卜、南瓜、洋蔥、蘋果、香蕉等。
痛風患者不能吃以下的食物：
1、高嘌呤食物
痛風的發(fā)生，實際上就是患者體內(nèi)的嘌呤代謝紊亂導致血尿酸濃度過高所造成。而高嘌呤食物的食用，將會導致痛風患者體內(nèi)血尿酸的濃度進一步上升，自然就會導致病情加重的后果。因此高嘌呤食物是痛風患者必須遠離的一種食物，常見的高嘌呤食物主要有動物內(nèi)臟、火鍋湯、蛤蜊、沙丁魚以及牡蠣等等。
2、油膩肉食
油膩肉食也是每一個痛風患者必須要遠離的食物之一。因為油膩肉食中含有大量的熱量，會導致人體內(nèi)部脂肪堆積的情況發(fā)生，在脂肪在體內(nèi)分解的過程中，會導致尿酸的排泄受到抑制，從而導致痛風患者出現(xiàn)急性發(fā)作的現(xiàn)象。
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