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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
多動注意力不集中，通常指的是注意力缺陷多動障礙（ADHD），這是一種常見的神經(jīng)發(fā)育障礙。以下是一些關(guān)于ADHD的基本介紹：
1、癥狀：
-注意力不集中：難以集中注意力，容易分心，做事粗心大意。
-多動與沖動：過度活躍，無法安靜地坐著，經(jīng)常打斷他人或難以等待輪流。
2、原因：
ADHD的具體原因尚不完全清楚，但可能涉及遺傳、環(huán)境和大腦發(fā)育等因素。
3、診斷：
通常需要專業(yè)醫(yī)生進行評估，包括詳細的病史詢問、行為觀察和可能的心理測試。
4、應對方法：
-藥物治療：某些藥物可以幫助改善注意力和控制多動癥狀。
-行為療法：通過訓練和行為管理技巧來幫助患者更好地控制行為和提高注意力。
-教育支持：學校和家庭可以提供適合的學習環(huán)境和支持，幫助患者適應學習和生活。
-生活方式調(diào)整：保持規(guī)律的作息、健康的飲食和適度的運動有助于改善癥狀。
ADHD是一種可以管理和治療的障礙。早期診斷和適當?shù)母深A可以幫助患者更好地發(fā)揮潛力，提高生活質(zhì)量。如果懷疑有多動注意力不集中的問題，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或心理健康專家，以獲取準確的診斷和個性化的治療建議。
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