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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見的自身免疫性疾病，主要影響關(guān)節(jié)，導(dǎo)致疼痛、腫脹和僵硬。除了藥物治療和物理治療外，飲食也可以對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀產(chǎn)生一定的影響。以下是一些風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該避免或限制食用的食物：
1.高脂肪食物：過多的脂肪攝入可能會導(dǎo)致炎癥反應(yīng)加重，因此風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該盡量減少高脂肪食物的攝入，如油炸食品、肥肉、奶油等。
2.高糖食物：高糖食物可能會導(dǎo)致體重增加，從而加重關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。此外，高糖食物還可能會導(dǎo)致血糖波動(dòng)，影響身體的免疫系統(tǒng)。因此，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該盡量減少高糖食物的攝入，如糖果、甜點(diǎn)、飲料等。
3.加工食品：加工食品通常含有大量的添加劑、防腐劑和人工色素等，這些物質(zhì)可能會導(dǎo)致炎癥反應(yīng)加重。因此，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該盡量選擇新鮮、天然的食物，避免食用過多的加工食品。
4.反式脂肪酸：反式脂肪酸是一種不健康的脂肪，通常存在于油炸食品、快餐、餅干等加工食品中。反式脂肪酸可能會導(dǎo)致炎癥反應(yīng)加重，因此風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該盡量避免食用含有反式脂肪酸的食物。
5.酒精：酒精可能會加重炎癥反應(yīng)，并且可能會影響藥物的療效。因此，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該盡量避免飲酒。
6.咖啡因：咖啡因可能會導(dǎo)致神經(jīng)興奮，從而加重疼痛和失眠等癥狀。因此，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該盡量減少咖啡因的攝入，如咖啡、茶、可樂等。
需要注意的是，飲食對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的影響因人而異，因此患者應(yīng)該根據(jù)自己的情況進(jìn)行調(diào)整。此外，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該保持均衡的飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，以維持身體健康。
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風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎用藥
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎這種疾病在生活中會經(jīng)常聽到，特別是一些年邁的老年人，常常會受到風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的影響導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位疼痛難忍，這種疾病對患者的身體折磨以及傷害巨大，需要及時(shí)治療。針對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療，需要選擇合... 詳細(xì)»
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