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經(jīng)芳艷 主治醫(yī)師 助教 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 肛腸外科
肛門一個(gè)三角形小肉塊是指人體解剖學(xué)上的肛門括約肌，也稱為肛門括約肌。肛門括約肌位于直腸末端，是控制排便的重要肌肉。它的形狀像一個(gè)三角形小肉塊，因?yàn)樗h(huán)繞著肛門口，可以收縮和放松，從而控制糞便的排出。
肛門括約肌的主要功能是維持肛門的閉合狀態(tài)，并在合適的時(shí)機(jī)放松以促進(jìn)排便。這個(gè)肌肉控制著排便的過程，當(dāng)它收縮時(shí)，肛門閉合，防止糞便的不經(jīng)意流失；當(dāng)它放松時(shí)，肛門打開，讓糞便順利排出體外。這種控制是由大腦皮層對神經(jīng)系統(tǒng)的指令來完成的。
肛門括約肌的異常功能可能會(huì)導(dǎo)致排便障礙，例如肛門括約肌過度收縮會(huì)導(dǎo)致便秘；而肛門括約肌松弛不足則可能導(dǎo)致排便困難。此外，肛門括約肌還與肛門失禁相關(guān)，當(dāng)它的控制能力受損時(shí)，可能導(dǎo)致糞便或氣體不受控制地泄漏。
為了維持肛門括約肌的健康功能，需要保持良好的排便習(xí)慣，避免便秘和腹瀉，保持適當(dāng)?shù)娘嬍辰Y(jié)構(gòu)，攝入足夠的纖維素和水，保持身體的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，減少長時(shí)間久坐的情況。此外，需要重視肛門疾病的預(yù)防和治療，及時(shí)就醫(yī)處理肛門相關(guān)的疾病，例如痔瘡、肛裂等，避免對肛門括約肌功能造成損害。
綜上所述，肛門括約肌是人體解剖學(xué)上重要的肌肉之一，它在排便過程中起著關(guān)鍵的作用。為了保持肛門括約肌的健康功能，需要注意日常生活中的排便習(xí)慣和肛門相關(guān)疾病的預(yù)防治療。
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