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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
對于高血糖患者來說，飲食控制是非常重要的一部分。在水果中，一些水果的糖分含量較低，營養(yǎng)豐富，適合高血糖患者食用。以下是一些適合高血糖患者食用的水果：
1.青蘋果：青蘋果的糖分含量較低，富含維生素C和膳食纖維，有助于控制血糖水平。
2.藍(lán)莓：藍(lán)莓中含有豐富的花青素，具有抗氧化和抗炎作用，對于降低血糖和改善胰島素敏感性有一定的幫助。
3.草莓：草莓中的糖分含量也不高，同時富含維生素C和纖維，有助于穩(wěn)定血糖。
4.櫻桃：櫻桃含有豐富的抗氧化物質(zhì)和維生素C，對于控制血糖和改善胰島素敏感性有一定的益處。
5.檸檬：檸檬中含有豐富的維生素C，具有降血糖和增加胰島素敏感性的作用，適合高血糖患者食用。
在選擇水果時，高血糖患者需要注意避免攝入過多的糖分和淀粉類食物，可以根據(jù)自己的體驗(yàn)和血糖水平來選擇適合自己的水果。同時，建議選擇新鮮的水果，避免攝入過多的加工水果制品或果汁，以免攝入過多的糖分。
高血糖患者在攝入水果時需要謹(jǐn)慎選擇，適量食用一些低糖分的水果，可以為他們提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，同時有助于控制血糖水平，切實(shí)保護(hù)身體健康。
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血糖高是指血液中的葡萄糖濃度異常升高的情況，通常是由于胰島素分泌不足或胰島素功能受損而導(dǎo)致的。高血糖可以是暫時的，也可以是持續(xù)的，長期高血糖會導(dǎo)致多種健康問題，包括糖尿病、心血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問題等。... 詳細(xì)»
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高血糖標(biāo)準(zhǔn)
高血糖的標(biāo)準(zhǔn)指的是空腹血糖大于等于6.1mmol/L，餐后兩小時血糖大于等于7.8mmol/L。這兩種血糖情況任何一種出現(xiàn)，而且已經(jīng)排除了因?yàn)榧毙缘膽?yīng)激，或者是創(chuàng)傷導(dǎo)致的暫時性血糖升高等原因，那么就考... 詳細(xì)»
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高血糖嗜睡
如果患者的血糖很高，又出現(xiàn)嗜睡的話，要小心患者出現(xiàn)一個高血糖高滲狀態(tài)而導(dǎo)致患者出現(xiàn)一個腦水腫，從而使得患者出現(xiàn)一個嗜睡的情況。所以當(dāng)患者出現(xiàn)一個高血糖，嗜睡的狀態(tài)的時候，一般提示患者的病情比較重，血糖... 詳細(xì)»
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高血糖表現(xiàn)
高血糖，顧名思義就是指血液中的血糖濃度過高。高血糖主要表現(xiàn)在以下幾個方面：1.頻繁的口渴和口干：高血糖時，腎臟排出大量血糖時也會帶走身體內(nèi)的水分，導(dǎo)致口渴口干。2.尿頻和尿量增多：身體為了排出多余的血... 詳細(xì)»
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