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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
跟腱斷裂手術(shù)后多久可以下地，取決于多種因素，如手術(shù)方式、康復(fù)情況以及個人身體狀況等。一般來說，在手術(shù)后的2~3天，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下佩戴支具下地行走，但需要注意避免過度負(fù)重和劇烈運(yùn)動。
在手術(shù)后的早期，患者需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹⒑涂祻?fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)跟腱的愈合和恢復(fù)功能?？祻?fù)訓(xùn)練包括物理治療、按摩、拉伸等，這些訓(xùn)練可以幫助減輕疼痛、腫脹和肌肉萎縮，同時增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。
在手術(shù)后的6~8周，患者可以逐漸增加下地行走的時間和強(qiáng)度，但需要注意避免過度負(fù)重和劇烈運(yùn)動。在手術(shù)后的3~6個月，患者可以恢復(fù)正常的行走和運(yùn)動，但需要注意避免過度疲勞和受傷。
需要注意的是，跟腱斷裂手術(shù)后的康復(fù)時間因人而異，患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練和恢復(fù)活動。如果患者在康復(fù)過程中出現(xiàn)疼痛、腫脹、發(fā)熱等異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)。
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跟腱斷裂對老了的影響是什么
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跟腱斷裂癥狀
跟腱是人體最粗壯的肌腱，它連接著小腿后方的肌肉和腳跟骨，主要負(fù)責(zé)踝關(guān)節(jié)的跖屈，也就是讓腳向上勾起。跟腱斷裂后，會出現(xiàn)以下典型的癥狀：1.疼痛和腫脹：跟腱處突然出現(xiàn)劇烈的疼痛，有時會聽到響聲或感覺到“啪... 詳細(xì)»
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造成跟腱斷裂原因
跟腱是人體最大的肌腱，位于足跟與小腿之間，由小腿三頭肌的肌腱融合形成。跟腱斷裂是一種常見的運(yùn)動損傷，以下是一些可能導(dǎo)致跟腱斷裂的原因：1.年齡因素：隨著年齡的增長，跟腱的彈性和強(qiáng)度會逐漸下降，更容易發(fā)... 詳細(xì)»
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跟腱斷裂如何護(hù)理
跟腱斷裂是一種常見的運(yùn)動損傷，以下是一些護(hù)理建議：1.休息和保護(hù)：在跟腱斷裂后的最初階段，休息是非常重要的。避免進(jìn)行任何可能加重?fù)p傷的活動，盡量減少受傷部位的負(fù)重。使用拐杖或其他輔助工具來減輕受傷腳的... 詳細(xì)»
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跟腱斷裂怎么判斷
跟腱是連接腳后跟和小腿肌肉的重要結(jié)構(gòu)，主要功能是幫助行走、奔跑和跳躍。當(dāng)跟腱受到過度拉伸或撕裂時，就會導(dǎo)致跟腱斷裂。要正確判斷跟腱是否斷裂，可以通過以下的方法進(jìn)行判斷。1.癥狀：跟腱斷裂可能會出現(xiàn)明顯... 詳細(xì)»
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跟腱斷裂怎么康復(fù)
??跟腱是人體最粗大的肌腱，連接著小腿三頭肌和跟骨。??跟腱斷裂通常發(fā)生在劇烈運(yùn)動、突然用力或外傷等情況下。??斷裂后，患者會感到足跟部疼痛、腫脹，行走困難。給患者帶來極大的痛苦和不便。那么，跟腱斷裂... 詳細(xì)»
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