屬于過敏體質(zhì)的人接觸過敏原后皮膚會有不良癥狀，在過敏時(shí)多通過皮膚發(fā)癢，起紅疹等方式發(fā)出警告，這是因?yàn)闄C(jī)體的免疫系統(tǒng)作出了反應(yīng)，會將識別為有害物質(zhì)的物質(zhì)消滅或者驅(qū)除，從而出現(xiàn)身體的特殊反應(yīng)，這種反應(yīng)就是變態(tài)反應(yīng)。
有部分人過敏是遺傳因素，當(dāng)然，其他原因也會引發(fā)過敏，需要了解清楚。那么，過敏是怎么回事呢？
有過敏表現(xiàn)除了遺傳因素影響，還可能是接觸了變應(yīng)原，變應(yīng)原大多是大分子物質(zhì)，例如多肽或者某些蛋白質(zhì)。另外，某些吸入物，微生物或者昆蟲毒素影響也會引發(fā)過敏。
當(dāng)然，在用藥時(shí)應(yīng)該謹(jǐn)慎點(diǎn)，先進(jìn)行皮試，判斷是否出現(xiàn)過敏反應(yīng)，很多人對青霉素過敏，用藥物來治療某些疾病可能會全身過敏情況明顯，這些都是導(dǎo)致過敏的原因。除此之外，內(nèi)在因素影響也可能會引發(fā)過敏，需要做好預(yù)防措施。
如何調(diào)理過敏體質(zhì)？
1、注意衛(wèi)生
有部分人屬于過敏性體質(zhì)，容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)，但是又找不出原因，這種情況就是過敏性體質(zhì)，想要正確調(diào)節(jié)最關(guān)鍵的是保持良好的習(xí)慣，特別是個(gè)人衛(wèi)生。
要注意床上用品定期清洗，個(gè)人衣物也要及時(shí)更換，保持干凈，衛(wèi)生狀態(tài)，否則某些細(xì)菌，粉塵對身體帶來刺激，容易引發(fā)過敏現(xiàn)象。
而在居家養(yǎng)護(hù)的過程中注意衛(wèi)生，避免外來物質(zhì)刺激，過敏體質(zhì)帶來的影響才會減輕。
2、勤加鍛煉
想要調(diào)理好過敏體質(zhì)，還應(yīng)該增強(qiáng)自身體抗力。免疫系統(tǒng)保持功能良好，身體免疫力正常對過敏體質(zhì)也有改善作用。很多人體質(zhì)差，平時(shí)也運(yùn)動(dòng)量少，會在免疫系統(tǒng)功能異常的情況下更容易過敏。
而有規(guī)律進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，保持身心放松，再配合飲食調(diào)節(jié)增強(qiáng)免疫能力，對過敏性體質(zhì)有很好調(diào)養(yǎng)效果，才能免疫系統(tǒng)功能正常改善過敏情況。
3、控制飲食
飲食調(diào)節(jié)好是讓過敏性體質(zhì)改善的關(guān)鍵，很多人長時(shí)間飲食不恰當(dāng)，沒有注意飲食規(guī)律，總是吃甜食，還喜歡攝入辛辣，油膩的食物，這些類型的食物都會加重過敏癥狀。另外，海鮮、豆類食物、蛋類食物都有引發(fā)過敏的風(fēng)險(xiǎn)，也要在身體不適應(yīng)的情況下遠(yuǎn)離。
當(dāng)然，多補(bǔ)充維生素含量豐富的食物對自身抵抗力提高有效果，選擇柑橘，花椰菜來調(diào)節(jié)身體，對過敏癥狀有對抗作用，才能讓過敏體質(zhì)帶來的影響減輕。
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