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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
拐棗的功效與作用有以下幾個(gè)方面。
首先，拐棗富含維生素C，具有抗氧化作用，能夠幫助身體抵抗自由基的損害，減緩衰老過程，增強(qiáng)免疫力。其次，拐棗中的植物纖維含量高，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，預(yù)防便秘等腸道疾病。另外，拐棗還含有豐富的膳食纖維，能夠有效控制血糖、血脂，預(yù)防糖尿病和心血管疾病。
此外，拐棗還含有豐富的礦物質(zhì)和氨基酸，能夠幫助人體合成蛋白質(zhì)，維持生理功能正常。此外，拐棗中還富含膠質(zhì)，有助于提高膠原蛋白的合成，有助于維持皮膚彈性、減少皺紋，對(duì)皮膚美容有一定的作用。
不過需要注意的是，雖然拐棗具有諸多的營養(yǎng)成分和保健功效，但并不意味著可以無限制地食用。長期食用大量拐棗可能導(dǎo)致維生素C過量攝入，引起腸道不適等問題。
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紫草的功效與作用
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拐棗的功效與作用
拐棗，又稱枳椇，是一種常見的中藥材。它的功效與作用一般包括利水消腫、清熱解毒、抗氧化等。1.利水消腫：拐棗具有很好的利尿作用，可以幫助排出體內(nèi)多余的水分，對(duì)于水腫、尿少等癥狀有很好的緩解作用。2.清熱... 詳細(xì)»
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拐棗的功效與作用
功效作用:拐棗又稱“萬壽果”，“萬子梨”等，味甘，性平。具有清熱生津、祛風(fēng)通絡(luò)、醒酒安神的功效，適用于熱病煩渴、嘔吐發(fā)熱、酒醉等癥。拐棗具有極高醫(yī)用價(jià)值，果梗、果實(shí)、種子等均可入藥。適宜人群:熱病煩渴... 詳細(xì)»
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拐棗樹根的功效與作用
拐棗樹根是一種中藥材，具有多種功效和作用。1.祛風(fēng)活絡(luò)：拐棗樹根拐具有祛風(fēng)除濕的功效，它可以促進(jìn)體內(nèi)濕氣的排出，改善患者的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀。2.止血：拐棗樹根還具有一定的止血活血作用，適用于風(fēng)濕筋骨... 詳細(xì)»
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拐棗功效與作用有哪些？這些功效不容小覷
在自然界中，??隱藏著許多對(duì)人類健康有益的神奇果實(shí)，而拐棗(??枳椇)是其中之一。這種形態(tài)獨(dú)特的果實(shí)，不僅風(fēng)味獨(dú)特，更蘊(yùn)含著豐富的營養(yǎng)價(jià)值和多重健康功效。今天，讓我們一起揭開拐棗的神秘面紗，探索它的功... 詳細(xì)»
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