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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
孩子腸胃炎是指兒童腸道受到病毒、細(xì)菌或寄生蟲(chóng)感染后引起的一種炎癥性疾病。在孩子腸胃炎的時(shí)期，選擇合適的食物對(duì)于病情的緩解和恢復(fù)有著非常重要的作用。下面是一些適合孩子腸胃炎的食物建議：
1.干餅干或面包：低脂肪、低纖維、低碳水化合物的面包和餅干有助于緩解胃腸道炎癥，并提供孩子所需的能量。
2.煮雞蛋：煮熟的雞蛋易消化，同時(shí)富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可幫助孩子恢復(fù)體力。
3.白米粥：容易消化的白米粥對(duì)于腸胃炎患兒是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，它既能提供能量又易于消化。
4.蘋果泥：蘋果泥富含維生素和纖維素，同時(shí)對(duì)于緩解消化道不適有一定幫助。
5.酸奶：含有益生菌的酸奶有助于恢復(fù)腸道菌群平衡，同時(shí)也提供了優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。
值得注意的是，在孩子腸胃炎期間應(yīng)該避免給孩子食用刺激性食物，例如油炸食品、辣椒等，同時(shí)也應(yīng)該避免給孩子食用生冷食物，例如冰鎮(zhèn)飲料、冰淇淋等。
在孩子腸胃炎的時(shí)期，飲食的清淡與易消化是非常重要的。此外，定時(shí)定量進(jìn)食，盡量保證飲食的衛(wèi)生與安全也是不可忽視的。如果孩子的病情嚴(yán)重，或者持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，以獲得專業(yè)的治療建議。
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