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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
黑糯米酒，也叫黑米酒，是一種傳統(tǒng)的中國(guó)米酒，以黑糯米為原料釀造而成。它具有獨(dú)特的風(fēng)味和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)女性有以下好處：
1.美容養(yǎng)顏：黑糯米酒中含有豐富的花青素，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，能夠清除自由基，減少黑色素的形成，防止皮膚老化和皺紋產(chǎn)生，使皮膚保持光滑細(xì)膩，有彈性，還能淡化色斑，讓膚色更加均勻明亮。此外，黑糯米酒中還含有一些維生素B族和維生素E等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝，增強(qiáng)皮膚的抵抗力，預(yù)防皮膚炎癥和過(guò)敏等問(wèn)題。
2.補(bǔ)血調(diào)經(jīng)：黑糯米酒中含有豐富的鐵元素，是一種天然的補(bǔ)血食品，能夠促進(jìn)血紅蛋白的合成，提高血液的含氧量，改善血液循環(huán)，從而緩解女性因貧血引起的面色蒼白、乏力、頭暈等癥狀。此外，黑糯米酒還有一定的溫經(jīng)散寒作用，能夠促進(jìn)子宮收縮，排出淤血和污血，調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，緩解痛經(jīng)等問(wèn)題。
3.滋養(yǎng)肝腎：黑糯米酒中含有一些氨基酸和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠滋養(yǎng)肝腎，增強(qiáng)肝腎功能，提高肝臟的解毒能力，預(yù)防和改善因肝腎不足引起的目眩耳鳴、腰膝酸軟等問(wèn)題。
4.增強(qiáng)免疫力：黑糯米酒中含有一些多糖類(lèi)物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠增強(qiáng)免疫力，預(yù)防和改善因免疫力低下引起的感冒、咳嗽等問(wèn)題。
總之，黑糯米酒對(duì)女性有很多好處，但也不能過(guò)量飲用，一般每天不超過(guò)100毫升為宜。同時(shí)，由于黑糯米酒中含有一定的酒精，孕婦、哺乳期婦女、兒童、高血壓患者、糖尿病患者等人群應(yīng)避免飲用。
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糯米酒陽(yáng)虛能喝嗎
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紅棗枸杞糯米酒的功效
紅棗枸杞糯米酒是一種傳統(tǒng)的中藥酒，由紅棗、枸杞和糯米酒釀制而成。在中醫(yī)保健的領(lǐng)域中被認(rèn)為具有多種功效。下面是關(guān)于紅棗枸杞糯米酒的主要功效的詳細(xì)解釋?zhuān)?.養(yǎng)血補(bǔ)氣：紅棗和枸杞都被認(rèn)為是滋補(bǔ)食材，其富含多... 詳細(xì)»
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糯米酒的功效與作用
功效作用:糯米酒即米酒、甜酒，是糯米經(jīng)過(guò)根霉菌發(fā)酵產(chǎn)生的飲品。糯米酒具有活氣養(yǎng)血、滋陰補(bǔ)腎的作用，可用于血淤、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)婦缺奶、神經(jīng)衰弱、腰酸背痛、手足麻木等疾病的輔助治療。適宜人群:體虛畏寒者、神... 詳細(xì)»
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糯米酒的功效與作用
糯米酒是一種傳統(tǒng)的釀造酒，主要由糯米、糯米曲、水和糖經(jīng)過(guò)發(fā)酵而成。它在中國(guó)已有上千年的歷史，被廣泛用于各種節(jié)慶活動(dòng)和社交場(chǎng)合。糯米酒不僅因其獨(dú)特的味道受到人們喜愛(ài)，同時(shí)也被認(rèn)為具有一定的藥用價(jià)值。以下... 詳細(xì)»
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經(jīng)期可以喝糯米酒嗎
在經(jīng)期是不能喝糯米酒的，糯米酒里面還是含有一定的酒精，如果在經(jīng)期喝了一些含酒精的飲品常常就會(huì)引起月經(jīng)量的增多。有的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，所以盡量避免在月經(jīng)期喝酒，月經(jīng)期還需要注意其他方面的問(wèn)題比如飲... 詳細(xì)»
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女人喝糯米酒最佳時(shí)間
一般沒(méi)有女人喝糯米酒的最佳時(shí)間，大多數(shù)時(shí)間段都可以喝。糯米酒是用糯米釀制而成，中醫(yī)認(rèn)為糯米酒具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、補(bǔ)脾養(yǎng)胃、調(diào)經(jīng)散瘀等功效，適量的喝一些糯米酒，可以促消化、調(diào)理月經(jīng)等。目前對(duì)喝糯米酒的時(shí)間沒(méi)有... 詳細(xì)»
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