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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
要緩解花粉過(guò)敏的癥狀，最有效的方法就是遠(yuǎn)離過(guò)敏源，也就是避免接觸花粉。一般來(lái)說(shuō)，花粉過(guò)敏癥狀會(huì)在遠(yuǎn)離過(guò)敏源后幾個(gè)小時(shí)內(nèi)緩解，但是具體時(shí)間還是因人而異的。
在花粉季節(jié)，可以采取一些措施來(lái)減輕花粉過(guò)敏的癥狀，比如在外面活動(dòng)之后回家洗澡，換洗衣物，保持室內(nèi)空氣清新，心情愉快等等。同時(shí)，如果癥狀較為嚴(yán)重，也可以向醫(yī)生咨詢(xún)，尋求合適的治療方法。對(duì)于花粉過(guò)敏患者來(lái)說(shuō)，除了遠(yuǎn)離過(guò)敏源外，還可以適當(dāng)外出的時(shí)間和地點(diǎn)，例如在雨天和清晨的時(shí)候，花粉的濃度較低，外出時(shí)選擇在市區(qū)或者近水域的地方等，都有助于減輕花粉過(guò)敏的癥狀。
總的來(lái)說(shuō)，遠(yuǎn)離過(guò)敏源是緩解花粉過(guò)敏癥狀最有效的方法。但是具體需要多久能好，還是要因人而異。對(duì)于癥狀較為嚴(yán)重的人來(lái)說(shuō)，還是建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專(zhuān)業(yè)的治療方法。
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