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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
孕婦是一個特殊的群體，飲食需要特別注意。在懷孕期間，孕婦需要攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)來保證自己和胎兒的健康。紫蘇是一種常見的蔬菜，具有特殊的香氣和味道，很多人都喜歡吃。
紫蘇是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和抗氧化劑等營養(yǎng)物質(zhì)。孕婦吃紫蘇可以補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。
紫蘇還具有一定的藥用價值，具有清熱解毒、祛風(fēng)散寒、止咳化痰等功效。孕婦吃紫蘇可以緩解孕期不適癥狀，如感冒、咳嗽、頭痛等。
需要注意的是，孕婦吃紫蘇時需要注意適量，不要過量食用。因為紫蘇具有一定的刺激性，過量食用可能會引起胃腸道不適，如腹脹、腹瀉等。此外，孕婦吃紫蘇時最好選擇新鮮的紫蘇葉，不要選擇腌制的紫蘇葉，因為腌制的紫蘇葉中含有亞硝酸鹽等有害物質(zhì)，對孕婦和胎兒的健康不利。
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史瑞萍 臨汾市中心醫(yī)... 婦產(chǎn)科
懷孕可以吃紫蘇葉嗎
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
紫蘇的作用和功效
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
紫蘇的功效與作用
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
喝中藥可以吃葡萄嗎
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孕早期可以吃紫蘇嗎
紫蘇又稱紫蘇葉，通常情況，妊娠早期可以適量吃紫蘇葉。通常情況，紫蘇葉具有開胃、消食化積的功效。在妊娠早期，孕婦可能會出現(xiàn)食欲不振、消化不良等情況，食用適量的紫蘇葉可以幫助促進(jìn)消化吸收，緩解孕婦的消化不... 詳細(xì)»
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懷孕可以吃紫蘇嗎？這些健康小貼士要牢記
??孕期飲食是孕婦和家人非常關(guān)心的問題，在食用很多食物時總會再三考慮。譬如紫蘇，就讓不少人糾結(jié)。那么，孕期是否可以食用紫蘇呢？懷孕一般可以適量吃紫蘇??。紫蘇含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維??，... 詳細(xì)»
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吃連花清瘟膠囊可以吃紫蘇水嗎
吃連花清瘟膠囊一般可以吃紫蘇水。連花清瘟膠囊是由連翹、金銀花、石膏、炙麻黃、板藍(lán)根、炒苦杏仁、魚腥草、綿馬貫眾、大黃、廣藿香、紅景天等構(gòu)成，具有清瘟解毒、宣肺清熱等功效，臨床上用于治療熱毒侵襲引起的流... 詳細(xì)»
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懷孕能吃紫蘇葉嗎
懷孕一般指妊娠。妊娠期間一般可以適當(dāng)?shù)某砸恍┳咸K葉，幫助身體補充營養(yǎng)。紫蘇葉富含維生素A、維生素C、鈣、鐵等營養(yǎng)成分，對于改善食欲、促進(jìn)消化、平復(fù)情緒等有益作用，有助于緩解妊娠期間出現(xiàn)的不適癥狀，因此... 詳細(xì)»
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寶寶多大可以吃紫蘇油
紫蘇是唇形科植物紫蘇的嫩枝及葉，秋季割取地上部分，取嫩枝和葉子切成段，或者葉子可以單獨使用。紫蘇性辛溫，屬肺、脾、胃經(jīng)。具有散寒解表、行氣解表、解血蟹毒的功效。用于外感風(fēng)寒引起的發(fā)熱、惡寒、頭痛、鼻塞... 詳細(xì)»
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