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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
以下是一些踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后的注意事項：
1.休息與保護：術(shù)后需要充分休息，避免過早負重和過度活動。使用支具或石膏固定踝關(guān)節(jié)，以保護骨折部位。
2.抬高患肢：將患肢抬高，高于心臟水平，有助于減輕腫脹和疼痛。
3.冰敷：在術(shù)后的早期階段，可以使用冰袋冷敷受傷的踝關(guān)節(jié)，每次15-20分鐘，每天數(shù)次，以減少腫脹和疼痛。
4.觀察傷口：注意觀察手術(shù)切口的情況，保持傷口清潔干燥，避免感染。如有紅腫、滲液或疼痛加重等異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)。
5.按照醫(yī)生的建議進行康復訓練：康復訓練對于恢復踝關(guān)節(jié)的功能非常重要。在醫(yī)生的指導下，逐漸進行關(guān)節(jié)活動度訓練、肌肉力量訓練和平衡訓練等。
6.注意飲食：保持均衡的飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，有助于促進骨折愈合。
7.定期復查：按照醫(yī)生的要求定期進行復查，包括X光檢查，以評估骨折愈合情況和調(diào)整治療方案。
8.避免再次受傷：在骨折完全愈合之前，要避免再次受傷，注意行走和運動時的安全。
9.注意疼痛管理：如果疼痛嚴重，可以按照醫(yī)生的建議使用止痛藥物，但要注意藥物的副作用。
需要注意的是，每個人的情況不同，具體的注意事項可能會有所差異。在進行任何康復訓練或活動之前，最好先咨詢醫(yī)生的意見。
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