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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
急性腰痛是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，如肌肉拉傷、韌帶扭傷、椎間盤突出等。以下是一些常見的治療方法：
1.休息：在急性腰痛發(fā)作期間，盡量避免過度活動(dòng)，尤其是避免重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。休息可以減輕腰部的負(fù)擔(dān)，緩解疼痛。
2.冰敷：在疼痛發(fā)作后的48小時(shí)內(nèi)，可以使用冰袋或冷敷布對(duì)腰部進(jìn)行冷敷。每次冷敷15-20分鐘，每天數(shù)次。冰敷可以減少炎癥和腫脹，緩解疼痛。
3.熱敷：在疼痛發(fā)作48小時(shí)后，如果疼痛有所緩解，可以使用熱敷來放松肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)。可以使用熱水袋或熱毛巾進(jìn)行熱敷，每次熱敷15-20分鐘，每天數(shù)次。
4.藥物治療：可以使用非甾體類抗炎藥來緩解疼痛和減輕炎癥。也可以使用肌肉松弛劑來緩解肌肉緊張和痙攣。請(qǐng)按照醫(yī)生的建議使用藥物。
如果疼痛嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，或伴有下肢麻木、無力等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
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假性腰痛
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急性腰痛如何緩解
急性腰痛是很常見的一種疼痛癥狀，可能由于肌肉扭傷、韌帶勞損、椎間盤脫出或其他原因引起。當(dāng)出現(xiàn)急性腰痛時(shí)，需要采取適當(dāng)?shù)木徑獯胧﹣頊p輕疼痛和恢復(fù)健康。以下是一些緩解急性腰痛的方法和建議。首先，休息是非常... 詳細(xì)»
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急性腰痛的原因
急性腰痛是指腰部出現(xiàn)劇烈的疼痛，并在短時(shí)間內(nèi)發(fā)展或惡化。常見的急性腰痛的原因有以下幾種：1.腰肌勞損：長(zhǎng)時(shí)間的過度使用或不正確的姿勢(shì)可以導(dǎo)致腰部肌肉過度緊張或損傷，引起腰痛。2.椎間盤突出：椎間盤是脊... 詳細(xì)»
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腰痛，腎結(jié)石會(huì)導(dǎo)致腰痛嗎
腎結(jié)石是一種常見的疾病，它是由于尿液中的某些物質(zhì)在腎臟中結(jié)晶形成的小顆粒。這些結(jié)石可以在腎臟中移動(dòng)，并引起疼痛和不適。腎結(jié)石引起的疼痛通常是劇烈的、陣發(fā)性的，類似于腰部的絞痛。疼痛可能會(huì)向下腹部、腹股... 詳細(xì)»
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長(zhǎng)高時(shí)腰痛肚子后面那塊腰痛
青少年長(zhǎng)高時(shí)出現(xiàn)腰痛，可能是由于生長(zhǎng)痛、姿勢(shì)不良、運(yùn)動(dòng)量過大、缺乏營(yíng)養(yǎng)等原因引起的。如果青少年出現(xiàn)腰痛，家長(zhǎng)可以采取以下措施來緩解疼痛：1.讓孩子休息：讓孩子停止活動(dòng)，休息一段時(shí)間，以減輕腰部的負(fù)擔(dān)。... 詳細(xì)»
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腰痛寧神奇之處：幾盒擺脫腰痛煩惱？
對(duì)于我公公來說，腰痛是生活中難以忍受的一部分。他曾嘗試了各種方法，但總是難以找到真正的緩解。直到他開始使用腰痛寧??，他的生活才有了明顯的改變。公公初次接觸腰痛寧時(shí)，其實(shí)并沒有抱太大的期望。他只是聽說... 詳細(xì)»
廖張?jiān)?/a> 副主任醫(yī)師 
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