進入絕經(jīng)期的女性身體開始衰老，是因為卵巢功能降低讓雌性激素分泌量減少，此時許多身體老化信號會體現(xiàn)，例如皮膚狀態(tài)變差、關(guān)節(jié)或者某些部位的骨骼產(chǎn)生疼痛感、陰道干澀、睡眠質(zhì)量降低、情緒波動幅度大，這些都是絕經(jīng)期到來常見的表現(xiàn)。如果可以正確調(diào)養(yǎng)，堅持良好的習(xí)慣，可以延緩衰老的同時保持內(nèi)分泌穩(wěn)定。另外，很多女性提出疑問，絕經(jīng)期到來后是否還能進行性生活，下面來詳細了解。
對于健康人來說有性需求應(yīng)該合理滿足，就算到了絕經(jīng)期依然可以進行性生活，只要注意多方面問題，保持良好的習(xí)慣，性生活是可以進行的。當(dāng)然，除了合理同房之外其他好的習(xí)慣要養(yǎng)成，例如作息保持規(guī)律、適當(dāng)去鍛煉身體、懂得控制情緒以及飲食調(diào)節(jié)好，都對絕經(jīng)期異常癥狀減輕有幫助。
需要注意哪些問題？
1、合理使用潤滑劑
女性絕經(jīng)后想要進行性生活，可以適當(dāng)使用潤滑產(chǎn)品，通過這種方式讓私密部位干澀表現(xiàn)減輕。因為女性還沒有進入絕經(jīng)期，卵巢保持功能良好，雌性激素分泌量充足，陰道會有潤滑的分泌物產(chǎn)生，達到潤滑作用，這樣在性生活過程中比較順利，不容易陰道干澀感覺到疼痛。如果此時還想安全且順利進行性生活，可以使用潤滑產(chǎn)品，對干澀情況有改善效果。
2、控制頻率
女性絕經(jīng)之后可以有性生活，不過需要控制好頻率。性欲旺盛的人也不要縱欲過度，縱欲過度有很大的隱患，會增加婦科疾病的患病率。很多人一周性生活六七次，有時一天還多次進行性生活，縱欲過度不僅消耗體力，還會有陰道黏膜受到機械性損傷的風(fēng)險，粘膜受損病原體入侵，可能會引發(fā)疾病，反而無法達到良好的調(diào)養(yǎng)效果?？梢姡陨顟?yīng)該控制頻率，不可縱欲過度。
3、注意私處衛(wèi)生
女性絕經(jīng)之后想要同房，事先身體的清潔工作要做好，無論男女性都要注重私密部位的清潔，先洗澡保持局部衛(wèi)生再去進行性生活，可以減少污垢的堆積，細菌的滋生。另外，沒有體臭這種情況，可以讓性生活更加和諧。很多人忽略了衛(wèi)生工作做好的重要性，局部細菌滋生，在性生活過程中交叉感染，可能會入侵身體引發(fā)疾病。需要重視這一點，才能沒有后顧之憂。
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