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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
焦慮是一種常見(jiàn)的心理狀態(tài)，它可以由各種因素引起，如生活壓力、工作壓力、人際關(guān)系問(wèn)題、財(cái)務(wù)問(wèn)題等。焦慮可能會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生負(fù)面影響。主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1.免疫系統(tǒng)抑制：焦慮會(huì)導(dǎo)致身體的免疫系統(tǒng)受到抑制，從而降低身體的抵抗力，使身體更容易受到病毒和細(xì)菌的感染。長(zhǎng)期的免疫系統(tǒng)抑制可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞突變和癌癥的發(fā)生。
2.激素失衡：焦慮會(huì)導(dǎo)致身體分泌過(guò)多的應(yīng)激激素，如腎上腺素和皮質(zhì)醇等。這些激素的長(zhǎng)期高水平分泌可能會(huì)導(dǎo)致身體的代謝紊亂，從而增加患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。
3.生活方式改變：焦慮會(huì)導(dǎo)致人們的生活方式發(fā)生改變，如飲食不規(guī)律、睡眠不足、缺乏運(yùn)動(dòng)等。這些生活方式的改變可能會(huì)導(dǎo)致身體的代謝紊亂和免疫力下降，從而增加患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。
總的來(lái)說(shuō)，盡管焦慮可能會(huì)導(dǎo)致一些不健康的生活方式和削弱免疫系統(tǒng)的功能。如果有焦慮癥狀，建議及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助。
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