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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
焦慮、自卑、自閉和缺乏安全感是常見(jiàn)的心理問(wèn)題，需要及時(shí)得到治療和關(guān)注。
1.焦慮：焦慮是一種過(guò)度的、不適當(dāng)?shù)膿?dān)憂和恐懼體驗(yàn)，可以導(dǎo)致身體和心理上的不適，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)造成焦慮癥，其癥狀包括過(guò)度的擔(dān)憂、緊張、恐懼、心跳加快、出汗、呼吸急促等。焦慮癥的治療包括心理治療和藥物治療。
2.自卑：自卑是一種自我評(píng)價(jià)過(guò)低、對(duì)自己缺乏信心的心理狀態(tài)。長(zhǎng)期以往可能會(huì)導(dǎo)致社交障礙、職業(yè)發(fā)展受限等問(wèn)題。治療自卑的方法包括心理治療、認(rèn)知行為療法、自我肯定訓(xùn)練等。
3.自閉：是一種神經(jīng)發(fā)育障礙，其主要特征是社交互動(dòng)和溝通困難、興趣狹窄、行為刻板等。自閉的治療包括行為療法、語(yǔ)言治療、社交技能訓(xùn)練等。
4.缺乏安全感：缺乏安全感是一種對(duì)自己和周?chē)h(huán)境的不安和恐懼的心理狀態(tài)，能會(huì)導(dǎo)致人際關(guān)系問(wèn)題、職業(yè)發(fā)展受限等問(wèn)題。治療缺乏安全感的方法包括心理治療、認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練等。
在生活中一旦出現(xiàn)身體異常情況，建議立即就醫(yī)治療，以免延誤病情。
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