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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
經(jīng)常揉一揉不一定能緩解腱鞘炎。
腱鞘炎是一種常見(jiàn)的疾病，主要是由于腱鞘發(fā)生炎癥引起的。腱鞘是包裹在肌腱外面的一層鞘狀結(jié)構(gòu)，它的主要作用是保護(hù)和潤(rùn)滑肌腱，使其能夠順暢地滑動(dòng)。當(dāng)腱鞘發(fā)生炎癥時(shí)，會(huì)導(dǎo)致腱鞘增厚、狹窄，從而影響肌腱的正常滑動(dòng)，引起疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。
對(duì)于輕度的腱鞘炎，適當(dāng)?shù)陌茨腿啻昕赡軙?huì)有一定的緩解作用。按摩和揉搓可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕疼痛和腫脹。但是，對(duì)于嚴(yán)重的腱鞘炎，按摩和揉搓可能會(huì)加重炎癥，導(dǎo)致疼痛和腫脹加重。
此外，按摩和揉搓的方法也需要正確。如果按摩和揉搓的力度過(guò)大或方法不正確，可能會(huì)導(dǎo)致腱鞘進(jìn)一步損傷，加重炎癥。因此，如果患有腱鞘炎，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
總之，對(duì)于腱鞘炎的治療，需要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度選擇合適的治療方法。在治療過(guò)程中，需要注意休息，避免過(guò)度使用患病的手指或手腕，同時(shí)注意保暖，避免受涼。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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