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潘琪 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)外科
類風(fēng)濕性脊髓炎是一種自身免疫性疾病，主要影響脊椎和關(guān)節(jié)?；颊咄ǔ霈F(xiàn)疼痛、僵硬、腫脹和關(guān)節(jié)功能受限等癥狀。針對這種疾病，患者需要注意以下幾點：
首先，及時就診是非常重要的。因為早期的類風(fēng)濕性脊髓炎癥狀可能比較輕微，容易被忽視，但若拖延治療則可能造成關(guān)節(jié)和脊柱的永久性損害。因此，一旦出現(xiàn)癥狀，患者應(yīng)盡快就醫(yī)，接受專業(yè)的診斷和治療。
其次，保持良好的體重和飲食習(xí)慣對于減輕疾病癥狀有很大的幫助。過重的身體會增加關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，在類風(fēng)濕性脊髓炎患者身上尤為重要。此外，多攝入富含抗氧化物質(zhì)和抗炎物質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、全谷類等，也有助于減輕疼痛和炎癥反應(yīng)。
同時，適當(dāng)?shù)倪\動也對疾病的控制和康復(fù)十分重要。一些低強度的運動如瑜伽、太極、游泳等可以增強肌肉力量和靈活性，減輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，緩解疼痛，并有助于保持關(guān)節(jié)的活動能力。
最后，遵醫(yī)囑按時服藥也是必不可少的。類風(fēng)濕性脊髓炎的治療通常需要長期進(jìn)行，患者需要嚴(yán)格遵守醫(yī)囑，按時服藥，不要隨意中斷治療，以免病情反復(fù)或惡化。
總之，對于患有類風(fēng)濕性脊髓炎的患者來說，除了積極接受醫(yī)學(xué)治療外，良好的生活習(xí)慣、適當(dāng)?shù)倪\動、心理健康和按時服藥都是非常重要的，能夠幫助患者有效控制疾病，減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。
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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)
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