螃蟹是一種美味的水產(chǎn)品,并且,其含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也非常的豐富。但是,并不是任何人都能吃螃蟹的,因?yàn)轶π返男院疀觯哂谢c和涼血等作用。并且,如果一次吃太多螃蟹就會(huì)出現(xiàn)受涼胃疼等癥狀,尤其本身腸胃功能虛弱或者腸胃虛寒的人,吃螃蟹后胃疼或拉肚子癥狀會(huì)更嚴(yán)重。那么,吃螃蟹胃疼應(yīng)該怎么辦呢?
吃螃蟹導(dǎo)致胃疼該怎么辦?
1、喝一杯熱水
因?yàn)槌泽π泛笪柑壑饕c腸胃受寒、功能紊亂、痙攣等因素有關(guān)系,因此喝一杯熱水能起到非常好的緩解作用。喝熱水可以從而讓胃部直接得到溫暖,從而化解腸胃當(dāng)中的寒氣。同時(shí),還能讓胃部逐漸的平復(fù)下來,痙攣癥狀緩解了,疼痛癥狀也就慢慢的好轉(zhuǎn)了。但喝水的時(shí)候要慢慢的喝,不要大口大口的喝下,以讓腸胃有一個(gè)逐漸的適應(yīng)過程。
2、適當(dāng)熱敷
熱敷與喝熱水一樣也是一個(gè)治療吃螃蟹后胃疼的有效方法,并且這種方法同樣也非常簡(jiǎn)單。只要找個(gè)暖寶寶加熱后放在腹部即可,暖寶寶的熱氣透過皮膚進(jìn)入腸胃。同樣,也能讓受到刺激的腸胃已逐漸平復(fù)下來,從而起到緩解疼痛的作用。在熱敷之后還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩,比如搓熱雙手后按照逆時(shí)針的方向按摩肚臍,可以增強(qiáng)腸胃功能,提高消化能力,對(duì)胃疼癥狀也能起到一定的緩解作用。
3、吃點(diǎn)含有纖維素的食物
有些人吃螃蟹后腸胃功能紊亂,可因?yàn)椴幌鴮?dǎo)致胃疼加重。因此,也可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)加熱的蔬菜汁或水果汁,或者多吃些熟爛的蔬菜、蘋果、胡蘿卜、紅薯、山藥。這些食物當(dāng)中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以增強(qiáng)腸胃的消化能力,加快腸胃排空速度,從而起到緩解胃脹疼的效果。
4、針灸療法
(1)針刺:中醫(yī)認(rèn)為,針刺內(nèi)關(guān)、中脘、足三里等三個(gè)穴位,可以緩解各種原因引起的胃疼癥狀,因此吃螃蟹后胃疼的患者也可以通過針刺法治療。但具體治療時(shí)也要根據(jù)實(shí)際情況選擇合適的手法,如屬于實(shí)證的患者應(yīng)該采用瀉法,虛痛的患者需要使用補(bǔ)法。
(2)艾灸:吃螃蟹胃疼的患者可以艾灸的穴位主要為中脘、足三里、神厥,一般來說,每個(gè)穴位艾灸十分鐘左右即可。
當(dāng)然,如果吃螃蟹后胃疼非常嚴(yán)重,通過上述方法治療后并沒有緩解,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些止疼藥。必要時(shí)應(yīng)該做一下詳細(xì)檢查,明確是否存在胃炎或胃潰瘍等疾病。
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