保持身體健康不僅精神飽滿，臉色紅潤，白天做事情也是干勁十足，不會莫名疲憊乏力，但是，有部分人身體狀態(tài)變差了，莫名感覺到頭暈，又不知道是怎么一回事。出現(xiàn)了不明原因的特殊癥狀最好到醫(yī)院進行詳細的檢查，通過多項檢查可以明確不良癥狀的來源是什么，若為疾病引起，對癥治療很重要，否則疾病出現(xiàn)后耽誤治療，會不斷加重帶來多方面的影響。
反復頭暈找不到原因，哪些檢查需要進行呢？
反復頭暈找不到原因，部分檢查可不要忽略，特別是測量血壓。45歲之后慢性疾病要認真預防了，特別是那些有家族遺傳傾向的人，比普通人群疾病出現(xiàn)的可能性更大。
如果一頭暈就認為是頸椎病，貧血或者睡眠不足引起，沒有詳細進行檢查，可能會錯誤判斷讓疾病發(fā)展。測量血壓可以了解指標變化情況，若一直處于血壓較高的狀態(tài)中，血管承受的壓力增大，還會影響大腦部位的血液循環(huán)，神經(jīng)功能，進而有頭暈表現(xiàn)，要通過多種有效的方法來保持血壓穩(wěn)定。
如何控制好血壓？
1、穩(wěn)定情緒
控制血壓應該保持情緒的穩(wěn)定，樂觀開懷，心情舒暢，在情緒穩(wěn)定的調(diào)節(jié)下身體可以保持健康狀態(tài)。很多人長時間負面情緒出現(xiàn)，處于緊張、焦慮、生氣的狀態(tài)下，這些負面情緒產(chǎn)生會干擾內(nèi)分泌，影響腎上腺素分泌，在內(nèi)分泌變化后較常見的情況是指標不穩(wěn)定，會有血壓升高表現(xiàn)。如果可以及時調(diào)節(jié)，保持良好的心態(tài)，自然指標才會恢復正常。
2、合理服用藥物
高血壓屬于慢性疾病，病程長，治療難度大，原發(fā)性高血壓病因不明，需要長時間用藥，具體的用藥方法了解清楚，才能在藥物發(fā)揮作用后控制血壓。很多人已經(jīng)高血壓出現(xiàn)，病情加重的過程中大腦部位的血管會受到損傷，甚至影響局部正常的血液循環(huán)，頭暈表現(xiàn)明顯，嚴重時還會肢體發(fā)麻，胸悶。如果可以謹遵醫(yī)囑合理使用降壓藥，藥物正常發(fā)揮作用血壓升高情況才會減輕。
3、健康飲食
若經(jīng)常頭暈和高血壓有關，要從飲食調(diào)節(jié)這方面入手來保持指標穩(wěn)定。很多人存在不良的飲食習慣，沒有合理忌口，某些升高血壓的食物大量獲取，通常指標會不正常，進而加速疾病發(fā)展。
若可以在疾病發(fā)展期間限制熱量攝入，遠離高糖，高脂肪食物來減肥，同時少吃辛辣食物、高鹽食物、含酒精食物，血壓升高情況才會改善。若一直飲食不恰當，沒有及時調(diào)節(jié)，還可能會引發(fā)其他慢性疾病影響健康。
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