-
-
江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
漲奶是指乳房充盈、緊繃，甚至可能出現(xiàn)疼痛或不適感，同時(shí)伴有乳汁分泌。奶少是指乳房分泌的乳汁量不足以滿足寶寶的需求。如果出現(xiàn)漲奶且奶少的情況，可以嘗試以下方法來(lái)緩解：
1.頻繁哺乳：頻繁哺乳是增加乳汁分泌的最有效方法之一。寶寶的吸吮可以刺激乳腺分泌更多的乳汁，同時(shí)也可以幫助排空乳房，緩解漲奶。
2.正確的哺乳姿勢(shì)：正確的哺乳姿勢(shì)可以讓寶寶更好地吸吮，從而增加乳汁分泌。建議母親采取舒適的姿勢(shì)，讓寶寶的嘴巴完全含住乳頭和乳暈。
3.按摩乳房：按摩乳房可以促進(jìn)血液循環(huán)，增加乳汁分泌。母親可以用手輕輕按摩乳房，從乳房底部向乳頭方向按摩。
4.熱敷乳房：熱敷乳房可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解漲奶和疼痛。母親可以用熱毛巾或熱水袋敷在乳房上，每次敷5-10分鐘。
5.飲食調(diào)整：母親可以多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如肉類、魚類、蛋類、蔬菜和水果，以增加乳汁分泌。
6.休息充足：母親需要保證充足的休息和睡眠，以恢復(fù)體力和精神狀態(tài)，從而促進(jìn)乳汁分泌。
需要注意的是，如果漲奶和奶少的情況持續(xù)存在，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助和建議。同時(shí)，母親也需要保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度焦慮和緊張，這對(duì)乳汁分泌也有一定的影響。
-
-
產(chǎn)后漲奶怎么疏通出奶
何劍輝 副主任醫(yī)師
-
-
斷奶的時(shí)候漲奶怎么處理
李婕 副主任醫(yī)師
-
-
隔奶的時(shí)候奶漲有硬塊怎么辦
李順榮 副主任醫(yī)師
-
-
奶漲的痛有硬塊怎么辦
王浩斌 副主任醫(yī)師
-
-
如何應(yīng)對(duì)產(chǎn)后生理性漲奶？
劉運(yùn)霞 主管護(hù)師
-
-
棗莊市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：產(chǎn)科危重病人搶救...
-
-
湖南省婦幼保健院 產(chǎn)一科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事高危妊娠...
-
-
江西省婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)產(chǎn)科危急重病...
-
-
江西省婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)產(chǎn)前傳病咨詢...
-
-
湖南省婦幼保健院 產(chǎn)一科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)高危妊娠復(fù)發(fā)...
-
-
濟(jì)南市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：從事圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)的臨...
-
-
晉城市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)圍生期常見(jiàn)病...
-
-
棗莊市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：在產(chǎn)科方面有豐富...
-
-
增城市人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)難產(chǎn)的處理、...
-
-
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院嶺南醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：對(duì)婦產(chǎn)科常見(jiàn)病、...
-
-
江西仁濟(jì)醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：臨床生化，血脂代...
-
-
深圳市福田區(qū)中醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：產(chǎn)科合并癥、并發(fā)...
-
-
喝奶漲奶嗎
如果是喝一些牛奶，是不會(huì)造成脹奶的。如果出現(xiàn)乳房脹痛的情況，有可能是有乳腺增生等造成的，需要去醫(yī)院做乳腺B超檢查一下。如果是乳腺增生，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┧幬飦?lái)進(jìn)行調(diào)理，比如可以服用逍遙丸、乳癖消等。不... 詳細(xì)»
-
-
怎么漲奶
漲奶的方法有很多，一般會(huì)通過(guò)飲食方面的調(diào)節(jié)，首先是一些高蛋白質(zhì)的飲食，包含一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，比如魚肉，雞肉，還有就是豬的瘦肉都是可以吃的。除了補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)，還需要喝一些牛奶，牛奶里面的蛋白質(zhì)還有鈣的含... 詳細(xì)»
-
-
漲奶幾天會(huì)回奶
漲奶一般七天左右就會(huì)回奶，回奶除了用漲奶的方法，還可以用一些藥物來(lái)進(jìn)行回奶，用生麥芽泡水喝，這個(gè)效果是比較好的，每天都可以喝兩次，一般5到7天也可以回奶，如果漲奶的很嚴(yán)重，比如形成了嚴(yán)重的硬結(jié)，甚至有... 詳細(xì)»
-
-
漲奶多久會(huì)回奶
漲奶是哺乳期的常見(jiàn)現(xiàn)象，指乳房充盈、緊繃，甚至可能出現(xiàn)疼痛和不適感?；啬淌侵竿Ｖ共溉楹?，乳房?jī)?nèi)的乳汁逐漸減少并最終停止分泌的過(guò)程。漲奶和回奶是哺乳期中兩個(gè)不同的生理現(xiàn)象，但它們之間存在一定的聯(lián)系?；啬?.. 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)