-
-
潘琪 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)外科
腦梗死是一種常見的腦血管疾病，發(fā)病率逐年增加。是由于腦血管痙攣、栓塞或出血等因素造成的腦部血液灌注不足，最終導(dǎo)致腦組織缺氧、缺血和壞死。而睡眠不足則是腦梗死的一個潛在危險因素。
睡眠對于人體的健康至關(guān)重要，特別是對于大腦的健康。睡眠不足會導(dǎo)致大腦血流減少，從而增加腦梗死的風(fēng)險。多項(xiàng)研究表明，睡眠少于七小時的人群患腦梗死的風(fēng)險明顯增加。而睡眠時間更少的人，比如每晚只睡五小時左右的人，腦梗死風(fēng)險更高。
睡眠不足可能通過多種途徑增加腦梗死的發(fā)生風(fēng)險。首先，睡眠不足會增加患高血壓和糖尿病的風(fēng)險，而這兩種疾病又是腦梗死的重要危險因素。其次，睡眠不足會增加體內(nèi)促炎標(biāo)志物的水平，促炎反應(yīng)的增加是腦梗死的一個重要病理生理過程。此外，睡眠不足還會影響免疫系統(tǒng)的功能，降低機(jī)體的抗病能力。
因此，為了預(yù)防腦梗死，需要關(guān)注睡眠健康。建議每晚保持7-9小時的充足睡眠，有助于維護(hù)大腦的健康。同時，注意睡眠質(zhì)量也很重要，避免在夜間過度飲酒、攝入咖啡因等影響睡眠的物質(zhì)，保持良好的睡眠環(huán)境和作息規(guī)律。對于已經(jīng)患有腦梗死的患者，充足的睡眠也對康復(fù)非常重要。
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長：腦膠質(zhì)瘤的顯微外...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長：神經(jīng)系統(tǒng)良惡性腫...
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長：擅長顯微“鎖孔”...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長：擅長顱腦外傷、頭...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長：擅長腦腫瘤、腦積...
-
-
煙臺海港醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長：在腦血管病、神經(jīng)...
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長：擅長各種神經(jīng)系統(tǒng)...
-
-
新疆腫瘤醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長：腦膠質(zhì)瘤、腦膜瘤...
-
-
新疆腫瘤醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長：腦和脊髓良、惡性...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 腹部內(nèi)科
擅長：主要從事胃腸道惡...
-
-
青海省婦女兒童醫(yī)院 乳腺外科
擅長：擅長領(lǐng)域：乳腺外...
-
-
青海省婦女兒童醫(yī)院 兒內(nèi)科
擅長：兒童哮喘及相關(guān)過...
-
-
腦梗死延髓新增腦梗死癥
腦梗死延髓新增腦梗死癥可能是抽煙喝酒、缺乏運(yùn)動、高血壓、動脈粥樣硬化、血管病變等原因引起，可以遵醫(yī)囑通過一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等改善。1、抽煙喝酒：可能是因?yàn)殚L期大量抽煙喝酒引起，會影響到血管彈... 詳細(xì)»
-
-
額葉腦梗死
額葉腦梗死是指大腦額葉發(fā)生缺血性壞死的一種疾病，往往給患者帶來嚴(yán)重的身體和心理健康問題。額葉腦梗死的病因主要有動脈粥樣硬化、心臟病、高血壓、高脂血癥、糖尿病等。這些疾病會導(dǎo)致腦血管阻塞或破裂，從而引發(fā)... 詳細(xì)»
-
-
腦梗死分類
腦梗死是一種常見的腦血管疾病，根據(jù)發(fā)病機(jī)制和病因?qū)W的不同，可以分為以下幾類：1.動脈粥樣硬化性血栓性腦梗死：這是最常見的腦梗死類型，約占腦梗死的60%至70%。它是由于腦動脈壁發(fā)生粥樣硬化病變，導(dǎo)致血... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號