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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
腦梗是一種腦血管疾病，會(huì)導(dǎo)致腦供血不足，影響腦部功能。腦梗發(fā)生后，患者常常伴有睡眠障礙，特別是晚上不愿意入睡或者難以入睡。這種情況可能會(huì)對(duì)患者的康復(fù)產(chǎn)生不利影響，因此需要采取一些措施來(lái)改善患者的睡眠質(zhì)量。
首先，家屬和醫(yī)護(hù)人員需要注意患者的日常生活習(xí)慣。例如，盡量讓患者白天多活動(dòng)，適度運(yùn)動(dòng)有助于提高睡眠質(zhì)量；晚餐后避免過多飲水和飲用咖啡因含量高的飲料；晚上盡量避免午睡，以免影響晚上的睡眠。
其次，家屬和醫(yī)護(hù)人員還可以采用一些心理護(hù)理的方法來(lái)幫助患者入睡。例如，可以為患者提供一個(gè)安靜、舒適的睡眠環(huán)境，避免讓患者過度緊張和焦慮；可以讓患者進(jìn)行一些輕松的呼吸操、放松訓(xùn)練，幫助他們放松思緒，緩解睡眠障礙。
另外，有些藥物也可以用來(lái)幫助患者改善睡眠質(zhì)量。但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，以避免藥物的副作用和對(duì)康復(fù)的不利影響。
最后，需要家屬和醫(yī)護(hù)人員密切觀察患者的睡眠情況，并根據(jù)實(shí)際情況及時(shí)調(diào)整護(hù)理措施。如果患者的睡眠問題嚴(yán)重影響了康復(fù)，需要尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，可能需要對(duì)患者進(jìn)行詳細(xì)的睡眠評(píng)估，并采取相應(yīng)的醫(yī)療措施。
總的來(lái)說(shuō)，腦?；颊咄砩喜凰X是一種常見情況，但家屬和醫(yī)護(hù)人員可以通過一些簡(jiǎn)單的護(hù)理措施和適時(shí)的醫(yī)療干預(yù)來(lái)幫助患者改善睡眠質(zhì)量，從而促進(jìn)康復(fù)。
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