吸煙有害健康，這是香煙的包裝盒上醒目的一句話(huà)，但生活中依然有許多人對(duì)煙草依賴(lài)，從年輕時(shí)就經(jīng)常吸煙，隨著年齡的增長(zhǎng)吸煙量逐漸增加，身體積累的有害物質(zhì)多，可能會(huì)引發(fā)疾病。
因此，要了解吸煙的危害，盡可能盡早戒煙，以免疾病出現(xiàn)威脅健康。另外，有部分人擔(dān)心身體的發(fā)胖和吸煙有關(guān)，究竟會(huì)不會(huì)因?yàn)槲鼰煻逝帜兀?/p>
吸煙本身不會(huì)引發(fā)肥胖，因?yàn)榉逝值脑蚴菬崃揩@取又沒(méi)有及時(shí)消耗，脂肪才會(huì)堆積而出現(xiàn)肥胖表現(xiàn)，而吸煙本身不會(huì)獲取過(guò)多的熱量而出現(xiàn)脂肪堆積情況，不過(guò)，不代表就能吸煙。
就算不會(huì)引發(fā)身體的肥胖，也會(huì)讓脂類(lèi)物質(zhì)去了更要命的地方，因?yàn)殚L(zhǎng)期吸煙會(huì)加速血管的病變，甚至增加血液粘稠度。
血清膽固醇，甘油三酯水平升高，心臟或者大腦周?chē)难苋菀桩a(chǎn)生血栓，這些血栓不斷累積又脫落，血管堵塞，狹窄的風(fēng)險(xiǎn)大，可能會(huì)引發(fā)嚴(yán)重疾病。
因此，要通過(guò)遠(yuǎn)離煙草的方式來(lái)保護(hù)身體。
大量吸煙還有哪些危害？
1、降低抵抗力
吸煙還有其他多種影響，例如降低自身免疫能力。要讓抵抗力正常發(fā)揮，有效對(duì)抗病原體入侵，避免經(jīng)常生病威脅健康，引發(fā)各種不良癥狀，應(yīng)該堅(jiān)持良好的習(xí)慣，從生活中多方面入手調(diào)節(jié)身體，健康才有保障。
如果長(zhǎng)期大量吸煙，獲取的有害物質(zhì)多，不單純?cè)黾友赫吵矶?，還會(huì)降低抵抗力，免疫能力下降后多種疾病容易出現(xiàn)，要通過(guò)遠(yuǎn)離煙草增強(qiáng)抵抗力，防止體質(zhì)下降明顯。
2、誘發(fā)肺病
吸煙還會(huì)誘發(fā)肺部疾病，肺部是人體重要的器官，要讓呼吸保持順暢，正常的獲取氧氣，應(yīng)該提高肺部功能，肺部健康的情況下可以讓身體需要的氧氣，血液提供給需要的器官，系統(tǒng)。
如果總是有大量吸煙的行為，肺部積累的有害物質(zhì)多，其功能會(huì)降低，更容易增加肺部惡性腫瘤的患病率。為了降低肺癌的風(fēng)險(xiǎn)，需要堅(jiān)持著好的習(xí)慣。
通過(guò)以上內(nèi)容可以發(fā)現(xiàn)，本身吸煙不會(huì)讓身體發(fā)胖，但煙草多種有害物質(zhì)獲取會(huì)影響指標(biāo)變化，有部分人血壓，血脂等不正常，都和大量吸煙有關(guān)。
另外，抵抗力下降，肺部發(fā)生病變也是煙草引起，需要盡早戒煙來(lái)保養(yǎng)身體。
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如何減低吸煙危害
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吸煙減肥還是發(fā)胖
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