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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
氣虛和陽虛是中醫(yī)學(xué)中常見的兩種體質(zhì)或病理狀態(tài)。氣虛是指人體氣血不足，表現(xiàn)為精神疲乏、容易疲勞、容易出汗等癥狀；陽虛是指人體陽氣不足，表現(xiàn)為怕冷、肢體乏力、腰膝酸軟等癥狀。
在中醫(yī)理論中，氣和陽都具有溫暖、推動、活動的作用，對于人體健康至關(guān)重要。因此，當(dāng)出現(xiàn)氣虛和陽虛的情況時，需要通過調(diào)理來補充體內(nèi)的氣和陽，以達到身體恢復(fù)健康的目的。
在中醫(yī)治療中，氣虛和陽虛可以同時存在，但如果其中一個更為突出，需要首先進行調(diào)理和補充。
對于氣虛，可以選擇補氣的方法，如中藥補氣、食療補氣、針灸、艾灸等方法來調(diào)理。同時，也可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加高營養(yǎng)價值的食物，如糯米、紅棗、山藥等，來提高體內(nèi)的氣血水平。
而對于陽虛，可以選擇補陽的方法，如中藥補陽、溫補食療、艾灸和針灸等方法來調(diào)理。同時，也可以適當(dāng)增加運動量，選擇陽光充足的環(huán)境居住，也有助于提高體內(nèi)的陽氣水平。
總的來說，對于氣虛和陽虛的調(diào)理，需要根據(jù)個人體質(zhì)、癥狀以及實際情況進行綜合分析，選擇合適的方法和藥物進行調(diào)理。在中醫(yī)治療中，通常是綜合施治，結(jié)合補氣和補陽的方法進行調(diào)理，以達到最佳的療效。同時，也需要結(jié)合健康的生活方式和飲食習(xí)慣，以維持身體的平衡和
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氣虛型體質(zhì)
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氣虛的診斷
氣虛是中醫(yī)學(xué)中的一種疾病類型，指的是人體的氣血運行不暢，氣虛癥狀主要表現(xiàn)為乏力、容易疲倦、肢體無力、精神不振、容易出汗、面色蒼白等。氣虛的診斷主要通過患者的癥狀、舌苔、脈象等方面來判斷。首先，氣虛患者... 詳細»
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氣虛值18
氣虛值18這個說法一般并不準確，氣虛是中醫(yī)名詞術(shù)語，一般不用具體數(shù)值來表述氣虛的情況，而根據(jù)患者的相關(guān)癥狀進行對癥處理。中醫(yī)認為氣是構(gòu)成人體和維持人體生命活動的最基本物質(zhì)，氣虛的常見癥狀主要有倦怠乏力... 詳細»
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氣虛的病因
氣是人體內(nèi)活力很強運行不息的極精微物質(zhì)，是構(gòu)成人體和維持人體生命活動的基本物質(zhì)之一。氣的生成與臟腑關(guān)系密切，特別是與肺、脾、腎等臟腑的關(guān)系最為密切。氣虛是指由于元氣不足引起的一系列病理變化及證候。所謂... 詳細»
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