對于愛干凈的人來說除了每天洗澡清洗身體，就連洗頭發(fā)的頻率也比較高，會去除頭皮分泌出來的油脂，從而讓頭發(fā)看起來柔順，干爽。但是，有部分人天天洗頭發(fā)，發(fā)現(xiàn)自己的頭皮屑還是很多，好像雪花一樣，發(fā)現(xiàn)這種情況要了解具體的原因，再通過合理的方式來應對，才能讓頭皮屑減少。值得注意的是，有部分人頭皮屑多或許是疾病在搗亂，要找出病因。
1、銀屑病
天天洗頭發(fā)依然出現(xiàn)頭皮屑多這種特點，要懷疑銀屑病。銀屑病是常說的牛皮癬，在發(fā)病過程中除了身上皮膚會有鱗屑出現(xiàn)，就連頭皮可能會產(chǎn)生紅斑，甚至有脫屑的特征，好像頭皮屑很多一樣。如果是這種情況引起，要針對銀屑病采取治療措施。
2、頭皮糠疹
頭皮屑很多，洗頭發(fā)依然無法改善，要判斷是否出現(xiàn)頭皮糠疹。頭皮糠疹往往會讓頭皮上面有較多的白色鱗屑，這些白色鱗屑容易被人誤以為是普通的頭皮屑，其實，頭皮糠疹也會有這方面的影響，而引發(fā)頭皮糠疹的原因有病菌感染，缺乏維生素，要采取局部治療的方式來控制。
3、脂溢性皮炎
頭皮屑越來越多，怎么清洗都沒有作用，要懷疑脂溢性皮炎，脂溢性皮炎往往會讓頭皮有特殊的皮膚變化，較常見的就是頭皮發(fā)癢，出現(xiàn)頭皮屑多這種情況。要解決這個問題，應該盡早治療。當然，生活護理工作要做好，特別是注意頭部的清潔，飲食保持清淡。
如何去除煩人的頭皮屑？
1、選擇合適洗發(fā)水
有很多的妙招能讓頭皮屑困擾遠離，特別是清洗頭發(fā)時選擇合適的洗發(fā)水。洗發(fā)水也有不同的功效，挑選適合自己的，往往可以達到止癢，去屑的作用。如果已經(jīng)頭皮屑多還經(jīng)常選擇滋潤型的洗發(fā)水，或者沒有選擇控油，去屑的洗發(fā)水，都會讓頭皮屑越來越多。
2、洗頭發(fā)時清潔到位
要讓頭皮屑減少，最重要的是清潔的過程中頭皮也要清洗到位。很多人單純清洗毛發(fā)，頭皮沒有在洗頭發(fā)時抓撓，去除附著在頭皮表面的頭皮屑或者油脂，洗完頭發(fā)徒勞無功，依然很難保持衛(wèi)生狀態(tài)，頭皮屑也會越來越多。要掌握正確的洗頭發(fā)方法，才能保持頭皮干爽。
3、作息規(guī)律
避免頭皮屑越來越多，保持良好的生活習慣是重點。作息保持規(guī)律，每天都有充足的睡眠時間，收獲的好處多。很多人單純認為睡眠時間充足是提高抵抗力、延緩機體衰老、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的方式，卻不知道作息不規(guī)律會影響毛發(fā)健康，部分人頭發(fā)脫落，毛發(fā)狀態(tài)變差或者頭皮屑越來越多，和熬夜有關。
4、飲食清淡
減少頭皮屑有效的方法是飲食清淡，日常飲食是否恰當影響是比較廣泛的，除了對腸胃健康有影響，還可能在辛辣，刺激性飲食獲取過多時影響頭發(fā)健康。有部分人頭皮油脂分泌多，頭皮屑明顯，是飲食不恰當。為了解決這個問題，最重要的是三餐飲食過程中以清淡為主。
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頭皮屑多的原因
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用什么洗頭去頭皮屑
通?？梢允褂枚蚧磩?、復方酮康唑發(fā)用洗劑、復方硫磺洗劑等洗頭去頭皮屑。1.二硫化硒洗劑：為皮膚用抗真菌類藥物，去頭屑效果比較好，對于頭皮脂溢性皮炎、花斑癬等疾病有一定的防治作用。2.復方酮康唑發(fā)用... 詳細»
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頭皮屑多如何治療
導致頭皮屑的重要因素是一種名為馬拉色菌的寄生菌寄生于頭部，屬于人體皮膚上的正常寄生菌，以皮脂為食，通常該類細菌過度增殖會引發(fā)患者頭皮屑增多，因此頭皮出油量較大的人更容易出現(xiàn)頭皮較多的情況。此時可以通過... 詳細»
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