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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
情感創(chuàng)傷后的應(yīng)激障礙PTSD是一種由于經(jīng)歷了極端創(chuàng)傷或壓力事件而導(dǎo)致的精神障礙。這種精神障礙常常是在個(gè)體經(jīng)歷嚴(yán)重的創(chuàng)傷事件后出現(xiàn)，如戰(zhàn)爭(zhēng)、意外事故、自然災(zāi)害、身體傷害或其他形式的暴力事件。
PTSD的主要癥狀包括：
1.閃回性回憶：個(gè)體會(huì)不斷重復(fù)體驗(yàn)創(chuàng)傷事件的記憶，常常是通過(guò)噩夢(mèng)或白天的幻覺(jué)。
2.避開創(chuàng)傷相關(guān)刺激：個(gè)體會(huì)試圖避免與創(chuàng)傷事件相關(guān)的人、地點(diǎn)、事物或活動(dòng)，以免觸發(fā)創(chuàng)傷的記憶。
3.情感麻木：個(gè)體可能會(huì)減少或失去對(duì)生活中的情感反應(yīng)，產(chǎn)生對(duì)未來(lái)的希望感到喪失、無(wú)助感或無(wú)趣感。
4.易激惹性：對(duì)外界刺激變得過(guò)于敏感，經(jīng)常處于緊張、易怒、焦慮或恐懼的狀態(tài)。
PTSD的治療主要包括心理治療和藥物治療兩種方式。心理治療包括認(rèn)知行為療法、暴露療法和眼動(dòng)脫敏與再加工治療，幫助個(gè)體學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)創(chuàng)傷事件的方式和減輕癥狀。藥物治療方面主要是使用抗抑郁藥和抗焦慮藥，來(lái)減輕癥狀和幫助患者恢復(fù)日常生活功能。
值得注意的是，PTSD并非只是簡(jiǎn)單的情感困擾，而是一種需要及時(shí)干預(yù)和治療的精神障礙。如果出現(xiàn)了上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求幫助。
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應(yīng)激障礙如何治療
應(yīng)激障礙是一種由于受到巨大的精神刺激或創(chuàng)傷而導(dǎo)致的精神障礙。以下是一些常見(jiàn)的治療方法：1.藥物治療：醫(yī)生可能會(huì)開具一些藥物來(lái)幫助緩解應(yīng)激障礙的癥狀，如抗抑郁藥、抗焦慮藥和鎮(zhèn)靜劑等。2.心理治療：心理治... 詳細(xì)»
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應(yīng)激障礙三大表現(xiàn)
應(yīng)激障礙即創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。會(huì)出現(xiàn)創(chuàng)傷再體驗(yàn)、警覺(jué)性增高、回避或麻木的三大表現(xiàn)。1、創(chuàng)傷再體驗(yàn)：是創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙比較常見(jiàn)，且具有特征性的癥狀，指的是在意識(shí)清楚的情況下，不斷出現(xiàn)突如其來(lái)的回憶或者大腦中重... 詳細(xì)»
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創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的診斷
創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）是一種由于經(jīng)歷了嚴(yán)重創(chuàng)傷事件而引發(fā)的精神障礙，常見(jiàn)于戰(zhàn)爭(zhēng)、暴力、意外事故等造成生命威脅或傷害的事件后?；颊呖赡軙?huì)持續(xù)經(jīng)歷令人難以忍受的記憶、情感和身體反應(yīng)，影響其正常生活和工... 詳細(xì)»
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創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的治療
無(wú)論是創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，還是PTSD，可能都不是很為大眾所知，更遑論創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的治療了。 詳細(xì)»
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如何預(yù)防創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙
創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙是一種由于經(jīng)歷了生命中的重大創(chuàng)傷事件而導(dǎo)致的心理健康問(wèn)題。以下是一些預(yù)防創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的方法：1.提高自我意識(shí)和情緒管理能力：了解自己的情緒和反應(yīng)模式，學(xué)會(huì)有效地處理負(fù)面情緒，如憤怒、恐... 詳細(xì)»
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