創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙又稱PTSD，是一種精神障礙，指個體經(jīng)歷、目睹或遭遇到一個或多個涉及自身或他人的實際死亡，或受到死亡的威脅，或嚴(yán)重的受傷，或軀體完整性受到威脅后，所導(dǎo)致的個體延遲出現(xiàn)和持續(xù)存在的應(yīng)激反應(yīng)。通常表現(xiàn)為：麻木，回避，警覺性增高，攻擊性行為，焦慮情緒，自殘或者自殺，藥物成癮，創(chuàng)傷性再體驗癥狀等。屬于精神科疾病，無傳染性。兒童也會患創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，在兒童身上常表現(xiàn)為分離性焦慮、黏人、不愿意離開父母；高度警覺，高度的警惕、注意障礙、易激惹或暴怒、難以入睡等。那么如何治療創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙呢？
1.藥物治療：具體用藥情況需嚴(yán)格根據(jù)患者的個人情況，如身體狀況，病情，經(jīng)濟條件等因素，但不建議長時間服藥，除非是很嚴(yán)重的創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，一定要藥物進(jìn)行控制。如果有加藥量或者更換用藥，需要咨詢醫(yī)生，不可自作主張。目前首選治療藥物為SSRIs，其中，舍曲林、帕羅西汀、氟西汀具有較好的療效。
2.心理治療：這種治療方法具體指的是通過和心理醫(yī)生或者臨床醫(yī)生溝通，達(dá)到緩解病情的作用。建議尋找專業(yè)的，適合自己的心理醫(yī)生，建立一個良好的，長期的醫(yī)患關(guān)系。在積極配合心理醫(yī)生的治療，積極尋找患者根因，逐漸了解創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的本質(zhì)。
3、轉(zhuǎn)移自己的注意力。聽聽喜歡的音樂，看看在追的電視劇，或者和朋友聊天等等，分散對病情的注意，可以緩解焦慮。
4、食療：很多食物，從廣泛意義上說，對治療心理精神情緒上的疾病有著益處。比如富含碳水化合物和蛋白質(zhì)的食物。多吃水果，草莓，菠蘿，香蕉，蘋果都是比較好的。
另外，患者要保持心情的舒暢，盡量做到心平氣和，勇敢面對，積極配合治療，同時也要抱有耐心，不要消極對待，爭取早日走出創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的陰影。
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創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的后果
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創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙需要注意飲食方面宜以清淡營養(yǎng)的飲食為主，合理搭配飲食，補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，補充足夠維生素以及微量元素，忌煙酒忌油膩，對于創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙這種病癥應(yīng)加強生活護(hù)理和照顧，改善飲食結(jié)構(gòu)，促進(jìn)患者身心... 詳細(xì)»
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創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的保健護(hù)理
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別以為身體沒受傷就沒事，創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙更要重視
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