-
-
徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內分泌科
妊娠期糖尿病是指在妊娠期間首次發(fā)生或發(fā)現(xiàn)的糖尿病。它會增加孕婦和胎兒的健康風險，因此，飲食管理是控制妊娠期糖尿病的重要措施之一。以下是一些關于妊娠期糖尿病飲食管理的建議：
1.控制碳水化合物的攝入量：碳水化合物是血糖的主要來源，因此需要控制其攝入量。建議選擇復雜碳水化合物，如全麥面包、糙米、豆類等，而避免簡單碳水化合物，如糖果、白面包、白米飯等。
2.增加膳食纖維的攝入：膳食纖維可以幫助降低血糖和膽固醇水平，還可以增加飽腹感。建議多吃蔬菜、水果、全谷類食物等富含膳食纖維的食物。
3.控制脂肪的攝入量：脂肪的攝入量應該適中，避免攝入過多的飽和脂肪和反式脂肪。建議選擇健康的脂肪，如橄欖油、魚油、堅果等。
4.合理分配餐次：建議將食物分成多餐，避免一次性攝入過多的碳水化合物。這樣可以幫助控制血糖水平，并減少饑餓感。
5.注意食物的選擇：應該選擇低糖、低鹽、低脂的食物，避免食用高糖、高鹽、高脂肪的食物。此外，還應該注意食物的烹飪方式，盡量選擇清蒸、煮、烤等健康的烹飪方式。
6.控制食物的攝入量：應該根據個人的情況，控制食物的攝入量，避免過度進食。可以咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，制定適合自己的飲食計劃。
7.注意飲食的規(guī)律：應該保持飲食的規(guī)律，定時定量進食，避免過度饑餓或過度飽食。
8.定期監(jiān)測血糖：定期監(jiān)測血糖水平是非常重要的，可以幫助了解飲食管理的效果，并及時調整飲食計劃。
總之，妊娠期糖尿病的飲食管理需要注意控制碳水化合物、增加膳食纖維、控制脂肪、合理分配餐次、注意食物選擇、控制食物攝入量、注意飲食規(guī)律和定期監(jiān)測血糖等方面。如果有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。
-
-
太和縣中醫(yī)院 內分泌科
擅長：擅長中西醫(yī)結合治...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 內分泌科
擅長：撞長于中西醫(yī)結合...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 內分泌科
擅長：對內分泌代謝病與...
-
-
銀川市中醫(yī)院 內分泌科
擅長：中西醫(yī)結合治療代...
-
-
荊州市中醫(yī)醫(yī)院 內分泌科
擅長：擅長糖尿病、甲亢...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 內分泌科
擅長：擅長糖尿病及相關...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 內分泌科
擅長：擅長糖尿病、內分...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 內分泌科
擅長：從事醫(yī)療臨床工作...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 內分泌科
擅長：糖尿病及相關并發(fā)...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 脾胃及內分泌
擅長：擅長搶救重癥肺炎...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 脾胃及內分泌
擅長：擅長消化疾病的辨...
-
-
荊州市中醫(yī)醫(yī)院 內分泌科
擅長：擅長用中醫(yī)、西醫(yī)...
-
-
蘇旭東 聊城市人民醫(yī)... 內分泌科
妊娠期糖尿病自測癥狀
-
-
妊娠期糖尿病食譜
妊娠期糖尿是一種非常常見的孕期疾病，若孕婦患有妊娠期糖尿一定要高度重視，并且要積極配合醫(yī)生的治療。從而將病情的傷害降到最低，只有這樣才能保證母體和胎兒的健康。臨床醫(yī)學表明，孕婦一旦查出患有妊娠期糖尿，... 詳細»
-
-
妊娠期糖尿病怎樣補鈣
一般建議妊娠期糖尿病孕婦通過飲食和鈣劑補充相結合的方式來補鈣。以下是一些具體的建議：1.多吃富含鈣的食物：富含鈣的食物包括奶制品、豆制品、海鮮、綠葉蔬菜等。建議妊娠期糖尿病孕婦每天攝入1000毫克的鈣... 詳細»
-
-
妊娠期糖尿病的診斷
妊娠期糖尿病是指在懷孕期間出現(xiàn)的高血糖癥狀，通常在婦女懷孕前未被診斷為糖尿病。這種糖尿病的發(fā)生主要是由于懷孕期間胰島素抵抗性增加、胰島素分泌不足或兩者兼有。妊娠期糖尿病對母嬰都會帶來危險，可能導致母親... 詳細»
-
-
妊娠期糖尿病診斷標準
妊娠期糖尿病是指婦女在懷孕前糖代謝正常、體內糖分并未明顯減少，懷孕期間首次患糖尿病。其主要癥狀有懷孕婦女食量增加、多尿、或外陰假絲酵母菌感染。特別的是，有些患者在患病早期并未有明顯癥狀。妊娠期糖尿病可... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號