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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
近視是一種常見的視力問題，它會導(dǎo)致遠處的物體模糊不清。如果你懷疑自己可能患有近視，以下是一些自我檢測的方法：
1.遠視力測試：找一個視力檢查表，與表的距離為5米。先遮住一只眼睛，然后用另一只眼睛看檢查表上的字母或符號。如果看不清某個字母或符號，就逐漸向檢查表靠近，直到能夠看清為止。記錄下你能夠看清的最小字母或符號，這就是你的遠視力。
2.近視力測試：同樣使用視力檢查表，但是距離為30厘米。重復(fù)步驟1，記錄下你的近視力。
3.對比測試：將一只手伸直，豎起一根手指，放在距離眼睛約30厘米的地方。交替閉上左右眼，先閉上左眼，用右眼看手指，然后閉上右眼，用左眼看手指。比較兩只眼睛看到的手指是否有差異，例如是否模糊、變形或缺失。如果有差異，可能說明你存在視力問題。
4.觀察眼睛：觀察自己的眼睛是否有以下癥狀，如眼睛疲勞、干澀、疼痛、頭痛、視物模糊、眼睛發(fā)紅、流淚等。這些癥狀可能與近視有關(guān)，但也可能與其他眼部問題有關(guān)。
需要注意的是，自我檢測只能提供初步的參考，不能替代專業(yè)的眼科檢查。如果你懷疑自己患有近視，最好去看眼科醫(yī)生，進行全面的視力檢查和診斷。如果你已經(jīng)被診斷為近視，醫(yī)生可能會建議你佩戴眼鏡或隱形眼鏡，或者考慮其他治療方法，如角膜塑形鏡或激光手術(shù)。
總之，近視是一種常見的視力問題，但是它可以通過自我檢測和及時治療得到控制和改善。如果你發(fā)現(xiàn)自己有近視的跡象，不要猶豫，盡快去看醫(yī)生，保護自己的眼睛健康。
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