性是人正常的生理需求，性欲產(chǎn)生，人就會(huì)想得到滿足。
但是在較為保守的中國(guó)社會(huì)來說，對(duì)性話題一直十分避諱，雖然現(xiàn)在思想開放了，但由于性教育的缺失，也導(dǎo)致了很多人對(duì)性知識(shí)不了解，對(duì)性行為后產(chǎn)生的內(nèi)疚心理無(wú)法正確看待。
那么應(yīng)該如何看待這種“內(nèi)疚感”呢？這種感覺是對(duì)是錯(cuò)？
接下來，讓我們一起來剖析性心理。
一、男人“用手”后為什么會(huì)內(nèi)疚？
“用手”是很多男性常用的解決性需求的方法，但是不少人解決完后，迎面而來的卻又是深深的愧疚感。這種愧疚感其實(shí)和我們的社會(huì)因素有關(guān)。
自古以來，中國(guó)社會(huì)的思想都偏向保守。在古代時(shí)，性行為被認(rèn)為是骯臟污穢的。雖然現(xiàn)在人們的思想要比古時(shí)候開放得多，但是可能還是受傳統(tǒng)思想影響，人們還是羞于談性話題，對(duì)性行為還是抱有負(fù)面心理。所以男性在解決完需求之后，容易產(chǎn)生自責(zé)感、內(nèi)疚感，如同自己干了什么見不得人的事一樣。
實(shí)則這種內(nèi)疚感是沒有必要的，因?yàn)樾孕袨槭钦５纳硇袨?，用手滿足自己的需求是合理合法的。還有就是，適當(dāng)?shù)赜檬制鋵?shí)對(duì)健康是能產(chǎn)生意想不到的好處的。
適度的手淫可以將體內(nèi)精液、前列腺液等排出體外，從而減輕對(duì)睪丸、附睪以及前列腺的壓力，可以預(yù)防前列腺疾病、前列腺癌的發(fā)生。
二、過度手淫，百害而無(wú)一利
適度的手淫對(duì)身體有好處，但過之則相反，對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生各種不利影響。
首先，過度手淫，人會(huì)受淫欲所蒙蔽，人的精神、注意力難以集中，很難靜下心來去完成任何事情。
特別是對(duì)學(xué)生來說，學(xué)業(yè)為重，如果沉迷于淫欲，很可能會(huì)影響到學(xué)業(yè)，甚至荒廢了學(xué)業(yè)，無(wú)論是對(duì)自己的身體還是對(duì)自己的未來，都是不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。
其次，手 淫跟吸毒一樣，也容易成癮。人一旦上癮，要完全克服是非常難的，結(jié)果就是越手越多。
手淫過度，在身體癥狀上的表現(xiàn)也是十分明顯的。一開始人會(huì)覺得無(wú)精打采、注意力不集中、思維能力減退等等。隨著傷害的加劇，面色枯黃、身體消瘦、夜夢(mèng)驚懼、神經(jīng)衰弱等嚴(yán)重癥狀隨之出現(xiàn)。
三、性行為應(yīng)控制在什么頻率好？
據(jù)合肥市第二人民醫(yī)院泌尿外科劉見輝主治醫(yī)師所述，性生活頻率具有個(gè)體差異性，和年齡、個(gè)人體質(zhì)等多方面因素都有關(guān)系。
一般來說，如果性生活第二天沒有明顯的疲勞感或是精神萎靡的表現(xiàn)，性生活次數(shù)可以控制在2到3次。
如果性生活第二天身體感到疲勞或者是精神萎靡，則要根據(jù)實(shí)際情況適當(dāng)降低性生活頻率，這樣才不會(huì)對(duì)身體健康構(gòu)成危害。
性欲是每個(gè)人都有的正常欲望，如果沒有性，后代就沒能繼續(xù)延續(xù)。但是性，必須建立在健康合理的關(guān)系、環(huán)境以及合適的頻率的基礎(chǔ)之上。性之所以令人畏懼，是因?yàn)樾砸l(fā)的負(fù)面影響實(shí)在是數(shù)不勝數(shù)，但只要我們合理地對(duì)待性，合理地使用性，性也可以產(chǎn)生正面影響的。
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